Ep. 31 🔸 Estreñimiento: causas y tratamiento, con Mónica Pérez @somosmicrobiota 192o4u

🚽 Normalizar un mal tránsito intestinal es una mala señal. Nuestro aparato digestivo requiere de un equilibrio para su buen funcionamiento y una microbiota sana es fundamental para ayudarle. Con Mónica Pérez, bióloga y divulgadora a través de su perfil de redes @somosmicrobiota, hablamos de estreñimiento, cuáles son sus factores detonantes, por qué nuestro estilo de vida occidental no favorece que ir al baño sea fácil y fisiológico, cómo podemos revertir esta situación y qué problemas de salud puede esconder el estreñimiento, como una alarma de nuestro cuerpo que debemos escuchar y atender. 3pj1