EP-07 | Comment le stress peut-il se transformer en maladie? 1q4y3s

🤫 En vivant du stress, on peut avoir appris à cacher et/ou refouler nos émotions pour se protéger. 🌊 Et en ne les exprimant pas pour plusieurs raisons, qu’elles soient conscientes ou inconscientes, cela a des impacts sur la santé physiques, mentales, émotionnelles et énergétiques. 💲 Combien êtes-vous prêt à payer de votre santé à continuer à vivre tous vos stress et garder tout en vous?   Venez écouter ce que j’ai à vous dire… 🟢 Imaginez que le stress, c'est un peu comme un grand monstre effrayant qui fait beaucoup de bruit, de l’extérieur comme de… l’intérieur 🟢 Endroits touchés dans le corps 🟢 4 trucs pour se laisser moins envahir par le stress   Venez écoutez d’autres épisodes : 👉 Dans l’épisode 3 « Es-tu stressé? » Signes et symptômes Lien YouTube (vidéo): https://youtu.be/ApMvmLNoMaI                             Lien Podcast (audio): https://podcast.ausha.co/podcast-sacre-stress/es-tu-stresse 👉 Dans l’épisode 6 Entrevue « Vivre pleinement ses dons sans peur » avec Julie-Andrée Desroches Lien YouTube (video) : https://youtu.be/DUJ7DVlI9EU Lien Podcast (audio): https://podcast.ausha.co/podcast-sacre-stress/ep-06-vivre-pleinement-ses-dons-avec-julie-andree-desroches     Référence : 📖 Livre Gabor Maté : Quand le corps dit non. Le stress qui démolit   Liens : 🖥️ Stress et communication de couple. Mini-programme Défi 3E : https://www.defiles3e.com/ Défi 3E. Écouter. Exprimer. Évoluer pour une meilleure communication de couple   👉 Si intéressé pour les ateliers en groupe sur le stress, envoyer un message au [email protected]     Tu veux un cadeau gratuit pour savoir mieux communiquer en couple ? Découvre " Les 9 règles MÉCONNUES et SOUS-ESTIMÉES de la communication de couple " ici. 👉👉 https://nancy-beauchesne.systeme.io/les9regles     Pour entrer en avec Nancy et s’abonner :  Me er : [email protected] Infolettre : https://nancy-beauchesne.systeme.io/infolettre Groupe Facebook 👉👉 https://www.facebook.com/groups/sacrestressparnancybeauchesne Chaîne YouTube 👉👉 https://www.youtube.com/@nancybeauchesne Site web 👉👉 https://nancybeauchesne.com Podcast 👉👉 https://smartlink.ausha.co/podcast-sacre-stress     Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations. xb2e