Los efectos psicológicos de la pandemia 74t2d

Hola bienvenidos de nuevo al canal vive el momento de psicología positiva buenos días en el puertas de hoy hablaremos de los efectos psicológicos de la pandemia con nuestra invitada especial blanca más more psicóloga y grafológica de si ecógrafo de barcelona y bien blanca buenos días como estas quieres añadir agua tu presentación buenos días ni de volver a grabar contigo una vez más a los oyentes y muy feliz de hablar de este tema que está a la orden del día hay que un interés generalizado para todo vale pues iniciamos la entrevista podemos decidir que la pandemia causada por el virus que ha propiciado cambios profundos importantísimos en nuestros hábitos y conductas sociales así como en la manera de interés actuar en el estilo de vida de todos nosotros y también ha provocado consecuencias psicológicas en la población es así blanca correcta y de hecho hay varias universidades españolas que han llevado a cabo el estudio de las consecuencias psicológicas de las nueve y sobre el confinamiento y los estudios señalan que las cuentas psicológicos de el hobbit del tratamiento y de la crisis sanitaria pueden aparecer además demoras en el tiempo incluso asentar una tendencia crónica por una parte luego por otra parte indicar que además de señalan los aspectos psicológicos de la pandemia también da unas pautas de recomendaciones sobre cómo manejar y afrontar de la manera más favorable estos aspectos que nos vemos sometidos de manera general entonces entrando más en detalle cuáles serían los principales efectos psicológicos de la pandemia pues mira verdad es que son muchos y muy variados y te parece vamos a ir resolviendo cada uno de ellos y bueno en primer lugar se puede hablar sobre la incertidumbre y la ansiedad causada por el no saber qué pasará es decir la incertidumbre de no saber lo que viene y lo que puede desembocar en una crisis de ansiedad y al mismo es común que no estado con mucha incertidumbre el hecho de estar sin una respuesta clara no tener una fecha límite para esta pandemia totalmente de acuerdo blanca incluso podríamos hacer mención a que la repetición de las medidas sanitarias como el uso de mascarilla mascarillas continuo el aumento de hábitos de higiene en el hogar el constante lavado de manos han hecho que algunas personas experimentan situaciones similares a un casa lo que es un trastorno obsesivo compulsivo punto está claro que este panorama incrementado el nivel de neurocirugía mismo en cada uno de nosotros nivel que cada uno podemos tener y al final estas situaciones pueden desencadenar en situaciones como ataques de pánico inculcó más graves como puede hacer un infarto relacionado con la ansiedad bueno pues esto es hay que cuidarlo entonces blanca como piensas que podríamos afrontar un poco mejor esta incertidumbre antonia en primer lugar es importante identificar el de ansiedad que nos provoca esta situación y nos vemos capacitados para afrontarla solos o bien deberíamos de considerar la necesidad de buscar ayuda externa ya que en función de uno de de esto uno se puede plantear intentar manejar están realizando actividades que sean gratificantes o que no se carguen como leer inicio buscar escribir escuchar música a algo que sea terapia de grupo para uno mismo o por otra parte comerciantes alumnos por importe buscar ayuda la escapa de las manos que para esto existen especialistas incluso hay atención gratuita para las personas que no disponen de estos recursos poco alcance sigo pensando en un concepto yo creo que sin falta el siguiente efecto que deberíamos mencionar es el duelo con las pérdidas producidas causa correcto anthony correcta causa del kobe correcto duelos la tareas psicológica para afrontar las despedidas principalmente personas fallecidas es importante permitírselo llorar expresar los sentimientos y repensar para procesar correctamente es papelería y ausencia así como la necesidad de buscar ayuda a una especie y es imposible hacerlo correctamente solo decir que es importante procesar el duelo en compañía en compañía de nuestro tejido social especialmente de nuestros seres queridos y en caso de no existir tejido entonces acompañado un especialista es decir que uno no se aísla en sí mismo y además y además el vuelo en una pérdida de relaciones interpersonales otras cuestiones como el empleo los estudios con alguna oportunidad las cuales necesitan procesar se también y blanca además del duelo podríamos mencionar como efecto importantísimo es el aumento de la paranoia especialmente por miedo contagio correcto anthony aquí nuevamente hago mención a que este panorama