Descubre el potencial oculto 5q3k2g

¿Qué pensarías si te dijera que dentro de tu cerebro y dentro de tu mente hay un gran potencial que está oculto y que no siempre es imprevista? Lo puedes encontrar, que se esconde detrás de patrones mentales, emocionales y comportamentales que limitan tu creatividad, tu capacidad de liderazgo y la habilidad de conectar con nosotros. Muchas veces lo que percibimos como una emoción limitante o una debilidad, la ansiedad, la culpa, la incertidumbre, es una señal de que dentro de tu cabeza hay un potencial oculto esperando ser desbloqueado. Bienvenidos al nuevo episodio de Mental Santa Tips. Hoy estaremos hablando de cómo liberar tu potencial oculto y lograr todas tus mentes.

Bienvenidos. ¿De qué hablamos cuando hablamos de alto potencial? Estamos hablando de capacidades extraordinarias, estamos hablando de personas que quieren lograr mucho más, que no se quieren resignar con ser buenos, sino que dicen quiero todo. Entonces lo primero acá es darnos cuenta de que o tú mismo estás trabajando en expresar esas, digamos, capacidades diferentes o estás dándole vuelta en la rueda del hámster. Quiero que diferenciemos algo. Todos los seres humanos tenemos habilidades, dones y talentos. ¿Qué es una habilidad? Algo en lo que tú eres bueno. ¿Cómo las clasificamos? Habilidades sociales. Soy carismático, puedo hablar con las personas, me facilita conectar en diferentes contextos. Habilidades cognitivas del aprendizaje. No, es que soy durísimo en matemáticas, soy buenísimo en idiomas y habilidades emocionales.

Puedes identificar lo que sientes, colocarle nombre y apellido. No tengo una cosita que me sube y me baja, sino tengo miedo, tengo ansiedad, tengo frustración y puedes regularlas. Hay una cosa importantísima que quiero que todos entendamos y es que las mal llamadas emociones negativas no tienen como propósito generarnos sufrimiento. Lo que quieren es prevenir que cometamos errores, que nos hagamos daño, que nos bloqueemos, que embarremos. Por ejemplo, la ansiedad lo que te dice es, hey, estás anticipando una historia futura negativa, enfócate, ten cuidado con todos estos riesgos. La ira es, no estás de acuerdo con algo, algo te está pareciendo injusto. Cuando empezamos a entender todo esto, pues como que nos damos cuenta de esa función evolutiva que cada una tiene.

Cuando nos sentimos culpables, lo que nos está diciendo nuestro cerebro es, la embarró, cometió un error, no está haciendo las cosas de la mejor manera y eso nos lleva a que aprendamos de los errores y podamos crecer. Hoy estaba hablando en una entrevista con unos amigos de Bolivia, precisamente de la incertidumbre, que a veces no queremos sentir incertidumbre, queremos sentirnos regios maravillosos, perfectos, pero la incertidumbre hace parte de la vida. No tenemos certezas de casi nada. Cuando somos capaces de transitar esas situaciones y de decir hacia dónde voy, cómo crezco, cómo salgo más fortalecido de esta situación difícil, ahí justamente es donde logramos la transformación.

Entonces, cuando estamos hablando desde una perspectiva neurocientífica, nos damos cuenta de que estamos activando y desactivando circuitos en nuestro cerebro. Estamos activando la amígdala que nos dice, ten cuidado, no te equivoques, enfócate, cuídate. O la corteza prefrontal, que nos ayuda a ver oportunidades, a ver alternativas, a retarnos y con una correcta gestión de estas dos, pues vamos a poder tener respuestas transformadoras y vamos a poder convertir esos retos emocionales en oportunidades de crecimiento y de transformación, pues para poder expresar ese maravilloso potencial oculto. ¿Cómo podemos conectar nosotros con el potencial oculto? Hay una cosa súper importante y es entender que mucho de lo que todo el tiempo estamos entendiendo, aprendiendo, hace que midamos nuestro éxito por los resultados.

Yo la primera que cometo el error, muchas veces me doy duro cuando digo quiero lograr 10 y quedo en 9 y como yo me conozco a mi gente, yo sé que los que me escuchan en el podcast, que los que están en instagram, que los que están suscritos a la newsletter son pareciditos a mí. Me imagino que ustedes también se dan duro de...