Defusión Cognitiva🧠 "Sobre cómo silenciar la propia mente" 114f3

Origen y Formato: Video-Pódcast. (Las Palmas de Gran Canaria, España) Autor: Miguel Winter. Especialista en Psicoterapia, comparte conocimiento técnico y práctico desde una perspectiva integradora. https://www.psicoterapiasenvanguardia.com/ https://sincronia-acompases.psicoterapiasenvanguardia.com/ Sinopsis: Hoy disertamos acerca de la Psicología del Pensamiento: naturaleza, funciones, patología y terapéutica. Tema: Defusión Cognitiva: estrategias psicológicas al servicio de disminuir el impacto negativo del proceso pensante, su intensidad, su abosorción y su carácter imperativo. Segmentación:  00:00 Intro  03:10 Psicologías del Pensamiento  09:20 Fusión vs Defusión Cognitiva 14:20 S. Hayes y la ACT 23:50 Identificar el "pensamiento neurótico" 30:00 Triada Cognitiva de Beck 36:50 Defusión a través de la Meditación 49:00 Yogas citta vritti nirodhah 53:00 Integración y cierre Breve Bibliografía seleccionada: Manual de Psicopatología. Belloch. Sinopsis 2008 Sal de tu mente. Entra en tu vida. Hayes. Serendipity 2013 Defusión Cognitiva. Blackledge. Desclée 2018 Contenido: Miguel Winter Edición: Cristina Iriarte. Música Minimalista: Miguel Winter.  #pensamiento #psicopatologia #mindfulness #desarrollopersonal #silencio #autocuidado #autoconciencia #S.Hayes #depresion #ansiedad Conviértete en un seguidor de este podcast: https://www.spreaker.com/podcast/a-las-puertas-de-la-psicoterapia--5777027/. 3i1z2e