Cómo ser una persona optimista 1e1n4z

Hoy te vengo hablar del tema que considero que es increíblemente importante y como habrás visto en el título es como ser más optimista yo sé que en el mundo en el que vivimos el optimismo no está bien visto todo lo que esté rodeado de ese aura de positivismo extremo en este mundo en el que vivimos es visto como una actitud infantiloide irrealista que nos conduce a vivir vidas poco responsables pero realmente no es así cuando nosotros analizamos lo que es realmente el optimismo y cuáles son sus beneficios nos damos cuenta que son personas realmente optimistas ahora hablaremos de la diferencia nos lleva a vivir una vi queda muchísimo más plena y muchísimo más feliz de hecho es un tema que se ha investigado muchísimo hay muchísima literatura científica sobre este rasgo de la personalidad y cuáles son las ventajas de tenerla y bueno se han visto muchas cosas muy interesantes por ejemplo las personas que son más optimistas suelen gozar de una mejor salud que las personas pesimistas las personas optimistas cuando contraen enfermedades graves como el cáncer tienen muchísimas más posibilidades de recuperarse que las personas pesimistas las personas optimistas son muchísimo más resolutivas que las pesimistas es decir son muchísimo más capaces de encontrar soluciones cuando enfrentan problemas que las personas pésimo listas también se ha visto que las personas optimistas tienen una mayor capacidad de detectar y aprovechar oportunidades y eso en el mundo en el que vivimos es tremendamente importante porque nos ayuda a prosperar muchísimo más las personas pesimistas sin embargo tienen más problemas para detectar y aprovechar oportunidades también tienen un mejor bienestar emocional las personas optimistas que las pesimistas bueno hay muchísimos datos que están ahí fuera y que es importante tener en cuenta porque cuando estamos rechazando este rasgo del carácter que es el optimismo y nos cerramos a ser personas optimistas nos estamos evocando a ser personas pesimista realmente porque hemos interiorizado nos han hecho creer que el pesimismo es la forma más realista de percibir el mundo y realmente no es así y para entender esto quiero hablarte de lo que es realmente el optimismo y de lo que es realmente el pesimismo mira normalmente se nos ha hecho creer que el optimismo es una manera distorsionada de ver la realidad es decir que una persona optimista es como si llevara unas lentes que le hacen ver la vida mucho más maravillosa de lo que es que le hacen ver las cosas malas como cosas buenas los sucesos adversos como sucesos positivos pero esto no es el optimismo al igual que el pesimismo no es ponerse unas gafas que te lo hacen ver todo negro el optimismo y el pesimismo más que unas lentes más que una forma de ver el mundo son una actitud es una manera de guiar y enfocar nuestra atención y una manera también de actuar las personas optimistas no lo ven todo de color de rosas un optimista de verdad no es una persona a la que le ocurre un suceso negativo dice no esto es positivo no hay nada de malo en que yo que se me hayan robado cien mil euros o no hay nada de malo en que se haya muerto mi mascota no es uno es cero optimista eso es ser una persona que ha alterado la realidad el optimista se basa en un hecho en una ley universal que es la ley de la polaridad y es que todo lo que ocurre realmente no es ni bueno ni negativo o más bien todos bueno y negativo a la vez todo tiene luces y tiene sombras absolutamente todo lo único es que nosotros somos capaces de centrarnos más en un rasgo de la cosa o en el otro hay personas que están educadas para centrarse en la sombra de las cosas en el aspecto negativo de los sucesos que les ocurren de personas que han sido educadas han nacido de esta manera también que se enfocan continuamente en la luz en el aspecto positivo de las cosas a una persona positiva y una persona negativa les puede suceder absolutamente lo mismo un hecho completamente igual pero la persona positiva es capaz de disfrutar de ese suceso mientras que la persona el pesimista es capaz de convertir ese suceso en algo negativo hay personas por ejemplo que son multimillonarias y son tremendamente desgraciadas no son capaces de disfrutar de su dinero hay personas sin embargo que son pobres y que son capaces de disfrutar de ese estado de pobreza todo realmente tiene ventajas y tiene inconvenientes y lo que tenemos que hacer realmente en esta vida es ser capaces de centrarnos en las ventajas para explotarlas y novias los inconvenientes porque eso trae también consecuencias negativas sino que enfoca