Cómo llegar a viejo 412q24

Hola a todos soy ing jorge verano bienvenidos a mi padre no se estamos en el capítulo treinta en podcast otras que nació fruto del confinamiento de esos actos creativos del confinamiento y que nació sobre todo porque que tenían la necesidad de darle voz a mi padre que en ese momento tenía noventa años ahora tiene una venta y uno y de relatar de alguna manera las historias que me contaba y sobre todo su capacidad de análisis de la realidad con la lucidez me parecía no solamente de de amor de hijo sino que realmente podía tener un eco en la sociedad y el mundo y que podría atraer a muchos oyentes en este caso mi padre nos salido a hablar de la edad de cómo se hará nos afecta a todos de uno de un modo u otro como de repente un momento de nuestras vidas en que empezamos a hablar de de achaques de me hago mayor de esta mayor de de nuestras capacidades físicas y ya es curioso el análisis que hacer porque es cierto que la edad es algo físico pero también es algo mental y es precisamente una persona como mi padre de noventa años quien puede darnos un poquito de perspectiva respecto al tema del paso del tiempo yo no dejo que edad suponga un grave inconveniente creo que en realidad es un estado mental todos tenemos una edad con lógica que es la cantidad de años que celebramos pero algunas personas se ven y se sienten jóvenes mientras que otras no sean tan jóvenes se sienten que la edad que tienen e incluso más las personas con un estilo y condiciones de vida saludables me refiero a una alimentación equilibrada la ejercicio físico imprescindible en todo ser humano además de una herencia genética afortunada la genética no viene impuesta al nacer por los genes asunto no tenemos nosotros nada que hacer repito además de una herencia genética afortunada suelen para hacer más jóvenes y se dice que tienen una edad biológica menor pero hay una manera mucho más sencilla determinar en qué estado nos encontramos las personas se les llama edad subjetiva lo que es lo mismo lo que se basa en sentimiento los sentimientos de cada uno de nosotros e incluso haciéndonos juicios de valor nosotros mismos dejándonos llevar por los sentimientos la edad que cada uno se siente disuelve refleja nuestro estado de salud física y mental por eso cuando nos sentimos menores de edad que realmente tenemos están sanos y psicológicamente más capaces de adaptarnos a posibles agente perturbador es o situaciones adversas e incluso a capaces de recuperar nuestro estado inicial al cesar el posible conflicto que hayamos sido capaces al que hayamos sido capaces o sometidos incluidas algunas enfermedades el caso en general conductas positivas santa el posible estrés las amenazas o alguna contraria edad para lo que habrá que echar mano de nuestro posible equilibrio emocional que si no lo tenemos de origen deberíamos hacer todo lo posible por hacernos con él para evitar entre otras muchas cosas los riesgos de habernos abocados a sucumbir ante un deterioro cognitivo en un estudio publicado en dos mil dieciocho un equipo de investigadores surcoreanos examinó al cerebro de sesenta y ocho adultos mayores saludable y y descubrió que quienes se sentía más jóvenes tenían una materia gris más gruesa y habían sufrido un menor de interior lo relacionado con la edad por el contrario las personas que seguidamente mayores a su edad cronológica tienen un riesgo mayor de desear hospitalizados de padecer demencia senil y de fallecer todo esto nos lleva a constatar que si viene el proceso de envejecimiento universal las personas perciben experimental en el crecimiento de una manera considerablemente diferente esta subjetiva que me estoy refiriendo que no es ni más ni menos que como nos sentimos más jóvenes o mayores que nuestra dar real se ha detectado como una importante predicador de los resultados de salud en la vejez a muchos les parece la reducción de vista de este planteamiento pues parece como sacado con pinzas de todo un proceso evolutivo en el que intervienen otros muchos factores y así es lo reconozco sacado con pinzas pero si no somos capaces de destacar y extraerlo que de bueno nos ofrecen numerosos estudios científicos al alcance de cualquiera pues están