Cómo lidiar con la ansiedad y el síndrome de la impostora, con Beatriz Esteban 3t6bg

¿Qué nos quiere decir la ansiedad? ¿Cómo superar la parálisis provocada por el Síndrome de la Impostora? ❤️‍🩹 Son las plagas silenciosas del s XXI. No son enfermedades, pero pueden llegar a ser muy incapacitantes. Seguro que ambos términos te suenan, especialmente si eres mujer y/o artista. Por eso, para esta segunda entrevista del pódcast, he traído a Beatriz Esteban, psicóloga sanitaria y escritora, para arrojar un poco de luz y esperanza. ✨Beatriz Esteban es autora de literatura juvenil y adulta, y psicóloga especializada en trastornos emocionales y trastornos de la conducta alimentaria. Es profesora de psicología de personajes en la Academia de Literatura Juvenil para Escritores y persona luminosa en general. ☕ Encuentra las recomendaciones literarias de este episodio aquí: «Libera tu magia», de Elizabeth Gilbert: https://amzn.to/451pXr3 «Bird by bird», Anne Lamott: https://amzn.to/4kdVL0h 💌 No te pierdas información exclusiva de «Los libros de Utopía» en la newsletter del pódcast: https://anacalatayud.com/podcast/ 💫 Accede a más contenido sobre mis libros y locuciones literarias, en https://anacalatayud.com l2d70