Cómo Evitar Perder la Forma en Vacaciones | Programa 25 3p1927

En el programa de hoy vas a saber: -Cómo Programar descansos anuales para mejorar tu Rendimiento -Qué comer en un Buffet del Hotel -Qué tipo de Alimentación llevar para no perder la forma si estás haciendo Turismo -Cómo Entrenar con Bandas o TRX en tus vacaciones -Poder apañártelas con el Gimnasio del Hotel -Si no vas a entrenar cómo Evitar la Pérdida de Masa Muscular   Y no olvides visitar www.antonioyuste.com para ayudarte con más vídeos, artículos y formacion para que consigas mejorar tu Físico y Rendimiento y si te gusta el programa, por favor, déjame una valoración en iTunes ya que me ayudará a llegar a más gente y que este programa siga siendo gratuito 3i2q2u