Como el Deporte REDUCE EL ESTRES (Reunión Programa CIMA - con Carlos Cenalmor) 232k6t

La buena música no sé si se escuchara ahora mismo es me cohetes y cicinho hola hola buena buenas tardes a todo y a todas de pana bueno pues bueno vamos a dar unos minutitos de cortesía para los que tal colegas a nivel de estrés que hoy elizabeth sabemos que es festivo muchos sitios así que la bandera más difícil pero owen pues os presentaba josé ruiz que es entrenador personal creador de málaga entrena con patri también que está tras las cámaras y me muevo que parece una foto de teddy allí mullido y nada ella vais a saber que además de ser entrenador personal pues es una persona bueno muy interesante con una vida muy interesante también ahora con las profesiones también muy interesantes que el ir tirando de la lengua edad y vosotros también lo podéis acceder y preguntad lo que queráis aprovechar que está bien y bueno que es una persona que que tenemos la experiencia la acompañaba agente en hacer cambios de hábitos por sobre sobretodo en el plano plano físico aunque teniendo también como él mismo dice muy en cuenta lo mental y bueno creo que va a ser muy interesante órale veis que está ahí en en una en un en una habitación un poco rara así que si quieres cuéntanos tu ventana es un poquito más de ti y bueno vamos a dejarnos yendo directamente al grano y poniendo en o bueno primero de todo gracias a todos los que estáis aquí porque a mí me algo que me encanta mucho es ayudar a gente y sobre todo porque yo he vivido situaciones también muy similares a las que seguro que estáis viviendo tanto relaciones tóxicas en el trabajo como jefe inaguantable como horarios que no te gustan como no estar de acuerdo con el sistema en el cual vivimos y sentirnos luchaba entonces compartir mi experiencia y demás pues siempre quiero que pueda ayudar igual sentido totalmente libres y cómodos de hacerme cualquier pregunta porque yo estoy aquí por si puedo aportar cualquier cosa puedes hacerlo una la gran academia también factura se ah perdona que recordaba que alguna cosa que se me olvidaba a importantes hay personas que habéis llegado hoy vale al programa cima eva aída no entonces lo habitual sería que que olvidáramos un espacio para presentaros pero lo haremos el próximo lunes porque es una sesión de estas taller extra y no tiene mucho sentido ya el próximo lunes os damos la bienvenida bien vale así que nada para que estéis tranquilos te dejo o sea que volviendo a lo que decía dale las gracias a carlos por darme esta oportunidad de conoceros y aunque sea de este modo digital fue poder charlar un rato y con ganas de contaros así entrando al grano yo hace dos años y medio me quemé bastante denso de lo que mi proyecto de emprendimiento el cual me quemé porque como se suele decir muerte por éxito porque me estaba yendo muy bien y me estaba absorbiendo a nivel de confundí lo que era yo y lo que era mi proyecto y ahí hubo un cambio donde compró una furgoneta empecé a viajar en furgoneta me gustó pasamos dos meses viajando pa illo en el siguiente año pasamos tres hicimos eco nos ha gustado tanto que vamos a vender la furgoneta y compraron una autocaravana y puesto que el proyecto digital puedes estar viviendo de modo nómada y ya llevamos tres meses y medio en la autocaravana que este espacio está viviendo aquí y la verdad que muy contento con la experiencia no es tan idílico como puede parecer porque tiene toda su cosa su cara su cara ve pero está siendo una experiencia muy bonita y muy reconfortante la verdad así que con muchas ganas y también empecé a compartir contenido de de como viajar en autocaravana y de vivir en autocaravana cogió el otro joven dicho bueno ya que me gusta tanto compartir pues venga vamos a compartir este también así que está siendo muy guay bueno pues pues nada si te salen chascarrillos sobre tus aventuras ahí viviéndolo autocaravanas da contando ahora tarifa estándar y paula y pues ahí está un momento si hubiéramos pagado norte así que genial i hola mónica bienvenida y