Capítulo 8. Básicos sobre nutrición 5w1iw

La desinformación extendida entre la población llega a tal punto que nos preocupamos de los batidos detox, de cual es la mejora harina para el pan, o de alimentos "ecológicos", cuando los conceptos básicos, los cimientos y las pautas más útiles para comer de manera saludable y perseguir los objetivos que tenemos no las conoce ni un cuarto de la población. Si quieres entender de manera sencilla la nutrición quédate a escuchar el podcast ;) 1u592b