CAP 02X07 - LA ANSIEDAD. LA EXPERIENCIA PODCAST CON FERRAN CASES. CONOCER Y CONTROLAR LA ANSIEDAD. 3bb3c

Pues nada muy buenos díaz ferrán que tal como estas muy bien gracias primero que todo muchísimas gracias por venir el podcast porque hoy vamos a hablar de un tema que la verdad que cuando detenido aquí invitados sobre todo que se dedican a las redes sociales y que reciben cierta presión no por parte de las redes sociales es algo que es un tema que siempre intento sacar hoy te tengo a ti que eres experto en el tema de la ansiedad y me encanta aunque suena un poco mal me encanta hablar de ello porque creo que es algo que que cada vez se tiene que hablar más para para hacerlo como más natural para que también cualquier persona que se pueda sentir identificada y ayude pueda pues eso se lo escucha y sentirse identificado y puede decirnos su experiencia como ha salido de ahí estaría genial al final este es el objetivo me figura sirve única y exclusivamente al final para esto para y para expresar para divulgar para para poner luz para para decir oye pues sí podemos sufrir esto y pues también se sale saber si hay maneras de hacerlo y las más o menos pero lo puedes conseguir final pienso que que tenga un poco los pompones estos de las animadores de las películas y me paso el día casi vosotros podéis ver pero bueno un poco esas no al final sobre todo hablar sin miedo que no pasa nada para decir oye pues tengo ansiedad ansiedad y pasó esto y paso lo otro y mira no pasa nada la persona normal no tengo porque ser más débil ni peor ni nada claro es que es un poco tema tabú uno hoy en día que que tan libremente se puede hablar de algunas cosas pero sin embargo de problemas y llamas mentales y psicológicos es más como que nos lo guardamos para adentro que casi es peor eso que está allí sin duda lo peor que puedes hacer en esta vida es guardarlo pero yo creo que estamos haciendo un buen trabajo es decir cada vez se abra un poquito mas yo lo sueltas últimas entrevistas que no está nada me estáis haciendo y siempre digo hostia últimamente veo mucha famoso salir del armario y decir oye tenido ansiedad he tenido que dejar de hacer la gira por anaya edad todo pagado un tiempo por ansiedad y ya me mandan mucho por redes ahora y comentabas no hay mucha gente y amanda capturas de la ola en plan de pepita de los palote se ha dicho que tiene ansiedad que yo no sé quienes nadie porque soy yo el señor mayor que estas cosas hacía sigue no es algo que me haya hecho mayor sino que ya nací señor mayor naciste mayor la cima york y no me entero pero pero bueno después pregunta mi mujer que esta persona sus hijos super famosa tal y como están muy bien no que hay gente con un altar tan potente sin miedo pueden decir pues su francia y no pasa nada y paro y me cuido me dedico a mí luego si pues ya casi empezado el podcast saltando no es la primera pregunta pero tampoco te vas a librar quienes ferrán casa es esta es la gran pregunta mira me han definido de muchas maneras te puedo dar la definición de entrevistas para medios dios importante es que es escritor y conferencia ante especializado de la ansiedad está bien yo me defino como una persona que ha sufrido ansiedad que lo cuenta al mundo y sobre todo una persona curiosa curiosa de de conocimiento de entender de de entender y compartir con los demás de decir oye pues ya que hay explicación a todo esto no vamos a buscarla falta encontrar una verdad no estoy en busca de la verdad porque considero que no existe esta verdad no es decir cada uno tiene la suya y su manera de ver el mundo pero sí que de curiosidad es decir oye obviamente lo veo mucho de mi siempre me ha interesado mucho por ejemplo la filosofía clásica no y pienso si esto porque nos enseña más hoy en día si es que veo gente diciendo cosas que digo esto es aristóteles marco aurelio esto es lo que lo decían trescientos años antes de cristo no hemos cambiado tanto no entonces bueno me decir un poco así como un buscador sobre todo en el tema de la ansiedad no de buscar estas respuestas e intentar que la gente que messi que que me escucha que viene a nuestra clínica que hacen nuestros cursos tenga una mejor calidad de vida de salud mental y como empieza tu camino veremos un poco antes antes de que llegase episodio con la ansiedad sé como era tu vida yo era un chaval super normal con una infancia normal mi vida era fácil para decirlo siempre digo que a mi me cogió ansiada porque yo me hice mayor y dije hostia esto es el mundo pues que separa que me bajo ahora mismo porque clama bromo yo soy hijo único