Ayuno, alimentación, movimiento y rendimiento con Carlos Pérez. Episodio 25. 5p1v4r

Episodio #25 DE ANCESTRAL PODCAST 🎙: "AYUNO, ALIMENTACIÓN, MOVIMIENTO Y RENDIMIENTO con CARLOS PÉREZ"   Nuevo episodio en formato entrevista, esta vez hemos invitado a este espacio a Carlos Pérez, cofundador de Regenera (empresa dedicada a las consultas y formación en psiconeuroinmunología clínica) y actualmente dedicado al asesoramiento a deportistas profesionales en Regenera Élite. En este episodio aprovechamos a preguntarle a Carlos, acerca de su visión sobre el ayuno, la alimentación, la recuperación del circuito del hambre y la saciedad, la importancia del movimiento, del músculo,...   También sobre el enfoque con el que lleva a los deportistas profesionales que se ponen en sus manos, sobre cuál es la pauta de ejercicio físico/movimiento que recomienda en general...y sobre muchas cosas más que van a ir saliendo a lo largo de la conversación.   A Carlos Pérez lo encuentras en su instagram: @carlosperezregenera, en su web: https://www.carlosperezregenera.com/  o en su podcast "Carlos Pérez REGENERA) ¡Dale al play ▶️ para escuchar y disfrutar tanto como nosotras de esta entrevista! ➡️Si te gusta este podcast, ¡comparte! 👍🏻 ➡️Si entras en nuestra web www.clinicaancestral.com encontrarás el post relacionado con este episodio con la información en formato texto y más información que puede ser de tu interés. ➡️Puedes visitar nuestro Instagram: @clinicaancestralpni ......................................................................................................... Música: Lotus by Kevin MacLeod - https://incompetech.filmmusic.io/song/5046-lotus - License: https://filmmusic.io/standard-license 4q7340