La Autenticidad es un Camino 1m2m1d

Hoy te propongo hablar sobre autenticidad y no de autenticidad como algo que tengamos que alcanzar, algo que tengamos que hacer porque no estamos siendo auténticos o porque lo estamos haciendo mal, sino que te propongo hablar de la autenticidad como un camino, como un camino en el cual a cada paso puedes ser un poco más auténtica y de la misma manera expresarte de una forma un poco más auténtica. Te doy la bienvenida a Constelar la Comunicación. Soy Flor Calveiro, periodista, coach y consteladora familiar y en este podcast te invito a abrir la mirada sobre tu comunicación, a indagar en ti y en tu historia, para que puedas, si quieres, desarmar bloqueos y liberar tu comunicación genuina, con propósito y contundencia.

Creo que para empezar puede tener sentido que pensemos en momentos o situaciones en los que la pregunta sobre la autenticidad puede aparecer. Por ejemplo, cuando tenemos un negocio, un proyecto o somos profesionales independientes y nos gustaría dar un nuevo paso que tenga que ver con expresar nuestra voz auténtica. Por ejemplo, empezar a dar conferencias o clases, crear un programa donde compartamos nuestro conocimiento, empezar un podcast, empezar un canal de YouTube, empezar un espacio en el que vayamos a comunicarnos a través de nuestra voz. O también en momentos de cambio, cuando por ejemplo tenemos un negocio o un trabajo y sentimos que no estamos siendo nosotros mismos ahí, que lo que estamos haciendo ya no nos representa y entonces empieza una búsqueda de algo nuevo, más auténtico, más alineado con quienes somos en este momento.

No porque antes no hayamos sido auténticos, sino porque el momento en el que estábamos era diferente y ahora pues queremos expresar algo más. Tal vez a veces hemos hecho cambios en nuestra vida a nivel personal o a nivel profesional y buscamos que este cambio se refleje en lo que expresamos y en lo que contamos. Entonces, en este podcast, en este episodio, te voy a hablar de la autenticidad como un camino y te voy a proponer un recorrido con diferentes preguntas, un recorrido de siete etapas. Son las siete etapas que hacemos en mi programa Inicia y Sostiene, que es individual. Es un programa de coaching en el que integramos trabajo con constelaciones familiares y comunicación.

Hay mucha escritura automática, escritura emocional para sacar esa voz y luego poder aplicarla en el espacio donde queremos. Entonces, vamos a empezar con una primera etapa que tenga que ver con el foco. A veces decimos quiero ser más auténtica. Bueno, pero ¿cuál es mi prioridad para ser más auténtica ahora? ¿Dónde es ese espacio en el que yo quiero expandir mi autenticidad, conectar con una parte mía? ¿Por qué? Porque no es lo mismo querer ser más auténtico al hablar delante de un público, que querer cambiar de trabajo y buscar un trabajo más auténtico alineado con nosotros, que empezar a explorar una, no sé, un área artística, empezar a hacer cerámica o arte o lo que sea y querer tener un espacio personal de conexión con esa autenticidad.

Naturalmente, un área de la vida se nutre de la otra y podemos ir relacionándolas, pero para avanzar es recomendable tener un foco. Decir bueno, ¿cuál es mi finalidad en esta etapa? Lo que buscamos es la prioridad. Entonces, yo quiero ser más auténtica ¿en qué área? Y posiblemente cuando yo tenga mi objetivo claro, cumplido y mismo en el proceso me vaya dando cuenta de que voy siendo más auténtica en otras áreas también. Entonces, el primer paso en este camino de la autenticidad podría ser poner el foco en qué es lo realmente importante para ti ahora y qué es lo que necesitas abordar para conseguirlo. Bien, tienes tu objetivo. Imagínate que puedes ser