Canal de Nutriexper 6sr47

EPISODIO #106. Grasas saturadas, omega-3, mortalidad y rendimiento

¡Bienvenidos deportistas! La calidad de las grasas en la dieta no solo determina el riesgo de...

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Episodio #105. 10 Mitos en nutrición deportiva

Volvemos a desmontar (o no) 10 mitos muy arraigados que nos habéis ido transmitiendo en nuestras...

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EPISODIO #104. Suplementos deportivos: uso, abuso y riesgos

¡Bienvenidos deportistas! ¿Alguna vez te has preguntado como pueden adectarnos los productos...

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EPISODIO #103. Supervivencia nutricional, cuándo no puedes controlar todo lo que comes

¡Bienvenidos deportistas! ¿Alguna vez te has preguntado como alimentarnos en nuestros viajes? ¿O...

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EPISODIO #102. Promesa del trailrunning. Entrevista a @iuneet_

¡Bienvenidos deportistas! ¿Existen jóvenes promesas que no solo destaquen en su deporte sinó...

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EPISODIO #101. Dietas vegetarianas vs omnívoras

¡Bienvenidos deportistas! ¿Alguna vez te has preguntado si existe diferencia en nuestra...

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EPISODIO #100. Preguntas y respuestas con 12 invitados

Si queréis ver el episodio en vídeo, es aquí: https://youtu.be/iTHOikHlyAw?si=qINBQJXspSsD_bvY...

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EPISODIO #99. Nutrición en triatlón (de súper-sprint a ultraman)

¡Bienvenidos deportistas! ¿Alguna vez te has preguntado si nos hemos de alimentar diferente...

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EPISODIO #98. Nutrición en roadbike, MTB, gravel y aguas abiertas

¡Bienvenidos deportistas! ¿Alguna vez te has preguntado si nos hemos de alimentar diferente...

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EPISODIO #97. Nutrición en pista, trailrunning o asfalto (run)

¡Bienvenidos deportistas! ¿Alguna vez te has preguntado si nos hemos de alimentar diferente...

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EPISODIO #96. Ayuno intermitente ¿para qué sirve?

¡Bienvenidos deportistas! ¿Alguna vez te has preguntado qué es el ayuno intermitente? ¿O qué...

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EPISODIO #95. 10 mitos en nutrición deportiva

Volvemos a desmontar (o no) 10 mitos muy arraigados que nos habéis ido transmitiendo en nuestras...

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EPISODIO #94. Nutrición deportiva a lo largo de la historia

¡Bienvenidos deportistas! ¿Alguna vez te has preguntado qué comían los antiguos gladiadores...

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EPISODIO #93. El avituallamiento perfecto

¡Bienvenidos deportistas! Hoy hablaremos sobre los avituallamientos y como prepararlos y...

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EPISODIO #92. Tras la DANA: ser deportista ha ayudado

Hoy volvemos con @dualcillo, Juan Dual, nuestro protagonista del episodio 47 de este podcast para...

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EPISODIO #91. ¿Qué me da la calistenia? Entrevista a JAPP-Calisthenics

Hoy hablamos con Jhonnatan Aristizabal Piedrahita (JAP), una persona que se ha formado a sí misma...

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EPISODIO #90. 20 preguntas y respuestas

De los episodios más esperados donde más de 20 deportistas habéis lanzado vuestras preguntas para...

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EPISODIO #89. Planifica tu nutrición deportiva

¡Bienvenidos deportistas! Hoy hablaremos sobre la planificacion nutricional y los aspectos que...

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EPISODIO #88. Patología gastrointestinal, un problema de todos

¡Bienvenidos a un nuevo episodio de nuestro podcast! Hoy hablaremos de un problema muy extendido...

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EPISODIO #87. Raid de aventura con Glòria Sobrero

Glòria es todo pasión, amor y alegria. Pero además una deportista que ha participado en las...

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