Ashwagandha 5i6164

Bienvenido al podcast ayurveda la ciencia de la vida por el doctor jesús morales hola bienvenido a tu podcast ayurveda muchas gracias por seguir interesado en estos podcast iremos siempre haciendo cambios y moviendo y poniendo un poco de todo para que pueda interesarte y aunque estamos viendo los tejidos quisiera platicarte hoy de una planta no he hablado todavía de medicamentos y plantas un poco un poco porque queríamos esperar a nosotros también tener todas estas plantas y medicamentos ayurveda autosanación tiene más de cuarenta y cinco plantas y puedo decirte que he probado casi todas sin efectos secundarios es una medicina milenaria y ancestral que tiene pues toda una maravilla que ofrecer a la humanidad ayurveda autosanación quiere hoy presentarte una que ya está en occidente muy fuertemente esta tenía mucha fuerza mucha fama y a mí me gustaría también compartir tela la es la yolanda la yolanda es un tónico es una planta que va a fortalecer a todas las personas hace se dice que la llegada se descubrió porque había un lugar en en en india y en oriente en el cual las personas vivían muchos años y llegaban arriba de los cien años sintiéndose fuertes y vigorosos y entonces descubrieron que estaban consumiendo ashwagandha y entonces empezaron las coronas a conocerla más hoy en día en occidente y hay mucha siempre de ashwagandha hay mucha gente que la está usando cultivo ando y sequías es hasta en las farmacias la tienen entonces ellos grandes un verdadera maravilla es un tónico es una maravilla para todo el cuerpo es una en un alimento es una raíz que ayuda a hacer que la persona tenga más fuerza más resistencia más resis atencia y fuerza física más resistencia y fuerza mental y más resistencia y fuerza en la emoción va a dar más energía te vas a sentir con más vitalidad ayuda a todo tipo de problemas es realmente un una maravilla el esto favorece al tejido muscular ashwagandha te da mayor fuerza te da mayor desarrollo de los músculos por lo cual es usado por muchas personas que osen un ejercicio donde donde quieren verse fuertes no te da energía para poder librar todas estas actividades físicas no evita la fatiga y la debilidad entonces te permite sentirte fuerte también por ejemplo a joanna por por otro lado también trabaja con el tejido nervioso y te da calma te hace sentirte bien ayuda a las personas con problemas que se sientan débiles no que estén recuperándose de una enfermedad ayuda por ejemplo las articulaciones al tejido óseo aumenta también los glóbulos rojos en casos de anemia el ashwagandha también fortalece el sistema inmunológico es una planta que ayuda a que tengan más resistencias and las enfermedades ayuda a al hipotiroidismo este lo que hace es que regula y protege la glándula regula el hipotiroidismo trabajaba sencillo con el sistema nervioso entonces ayuda mucho llevar el estrés si tú lo tomas en un tiempo determinado vas a empezar a sentirte con mayor resistencia al estrés vas a sentirte que vas a estar más tranquilo vas a empezar a conciliar poco a poco el sueño a lo que hay que tomar en cuenta en ayurveda es que las plantas no son como una aspirina ayurveda no te va a dar algo que tú tomas y en una hora o dos ya te sientes con vitalidad sí un poco pero no el efecto viene con el tiempo tú vas tomándola y después de una semana empiezas a sentirte que ya no ya duermes mejor que ya no te sientes tan ansioso que ya no estás tan preocupado te sientes con más fuerza no controlas la ansiedad y empieza a ayudar también con la migraña con problemas de cefaleas fuertes no aumenta también la autoestima en estados depresivos es ya hablamos deseamos muscular ya hablamos del sistema nervioso y también es una maravilla para el tejido reproductivo mejora el deseo sexual libido no es un afrodisíaco ayuda con todos los trastornos de disfunción eréctil de de impotencia cada persona también recuerden esto cada persona es diferente ayurveda dice que no todos nosotros somos iguales y puede haber personas a las que puede responder más que a otro y eso pasa con todos los productos habrá gente que te diga oiga es que yo probé estas maravillas y a mí me cambió la vida y no está mintiendo hay muchas personas que venden mucho tipo de productos y tal vez lo dicen con tanta fe porque en ellos cambió su vida pero depende el d o sea depende tu temperatura tú me das tu edad en donde vives todo eso es ayurveda entonces hay generalidades de américa