El Árbol de la Vida T7_E33 4op3d

Es la hora de la salud en la radio es la hora del árbol de la vida hola como estan bienvenidos y bienvenidas a nuestro magazine sobre la salud del bienestar y la vida sana de este onda color en málaga y para la onda local de andalucía y la red emisoras tela emma tv regiones saludo de juan quiero hemos pasado la semana peinando las redes sociales buscando los temas más interesantes y de actualidad sobre salud los hemos pasado por los filtros de profesionales sanitarios para asegurar la velocidad de su contenido y ahora se los ofrecemos en este formato de mini revista hoy con estos temas que les ha adelantó ya en nuestro sumario sabe cuál es su presión arterial se la ha tomado alguna vez podría asegurar que la tiene normal pues hoy veremos por qué es importante conocer nuestras cifras de tensión diecisiete de mayo se celebra el día mundial contra la cgt vi fobia veremos porque es necesario seguir celebrando este día y mandamos un mensaje a todas las personas que se encuentran en el armario no es sano sal de y continuamos la labor iniciada en el programa anterior de aclarar dudas sobre la fibromialgia y el síndrome de fatiga crónica dos enfermedades complicadas que por desgracia afectan a una buena parte de la población les contamos cómo encontrar no se trata sociales y avanzamos síguenos en facebook y twitter árbol vida radio el árbol de la vida el diecisiete de mayo se celebra también el día mundial de la hipertensión no ha cambiado su lema en años conozca su cifra de presión arterial esto es así porque una cifra moderadamente alta de tensión arterial pueden pasar desapercibida o dar síntoma que sacamos a otras cosas pero esa tensión alta para dañando olga no importantes como el corazón riñones o cerebro que se deterioran con los años o o puede dar lugar incluso a evento agudo como infarto de miocardio o ictus nos ayuda a entender lo básico de ley hipertensión arterial el cardiólogo jorge noche en este recurso que recoge el canal de youtube de la fundación española del corazón la hipertensión arterial se define como la presencia cifras pensionales por encima de los ciento cuarenta mil de mercurio de tensión arterial sistólica o alta y noventa milímetros la presión arterial diastólica o baja es importante que usted me entiendan que la indefensión arterial es una enfermedad y debe tomarse las preocupaciones como con cualquier otro proceso patológico que usted tenga la ip es un asesino silencioso la mayor parte de las veces no causa síntomas pero es un factor de riesgo para el desarrollo de enfermedades como puede ser electos enfermedad de las arterias coronarias como puede ser infarto de pecho enfermedades del riñón o de la retina en el noventa por ciento de los casos los médicos no sabemos porque usted tiene hipertensión arterial es lo que nosotros conocemos como hipertensión arterial esencial o primaria que la que intervienen factores genéticos factores ambientales como malos hábitos de vida la vez también un factor de riesgo muy importante debido al aumento de la presión arterial otras enfermedades renales tecnológicas pueden provocar también hipertensión arterial pero solo corresponde a un diez por ciento de los casos en resumen la mayoría de los pacientes hipertensos hoy en día lo son por no llevar una alimentación adecuada y normalizar suficiente actividad física respecto a esto hay muchas muchas medidas que usted puede tomar para controlar sus cifras pensionales entre estas destaca la pérdida de peso llevar una dieta que dieta mediterránea baja en sal restringir el consumo de alcohol y realizar actividad física regular el objetivo de tensión arterial debe estar por debajo de los ciento cuarenta noventa milímetros de mercurio esta cifra es arbitraria y puede variar en función de su riesgo cardiovascular otras enfermedades previas es muy importante que no se baje excesivamente la presión arterial puesto que también puede tener efectos perjudiciales para usted si estos objetivos no se consiguen con las medidas farmacológica su médico puede poner a su disposición distintos fármaco es su responsabilidad de su médico elegir el tratamiento que mejor se adapte a su perfil cuenta otras enfermedades que usted pueda parecer también es la responsabilidad del está pendiente de los posibles efectos secundarios que fueran provocaron usted para minimizar los sustituir el fármaco en caso de que esto se presenten por otro lado responsabilidad suya cumplir el tratamiento de forma exhaustiva y avisar al médico de los efectos secundarios que los fármacos están provocando para que éste pueda sustituir usted debe saber que la hipertensión no es un proceso irreversible aunque eso cifra estacionales están controladas con la medicación seguiré siendo hipertenso cuando en el tratamiento volver a desarrollar cifras pensionales elevadas que pueden