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960 - No todo lo que te duele es tu responsabilidad 4cl2e
Descripción de 960 - No todo lo que te duele es tu responsabilidad 3174s
¿Te cargas con los problemas de los demás? ¿Sientes que todo depende de ti? En este episodio hablamos de esa necesidad de control y de responsabilidad excesiva que tanto nos agota. 🔹 A veces, sin darnos cuenta, asumimos culpas que no nos corresponden. 🔹 Intentamos sostener a todos, resolverlo todo… y nos olvidamos de nosotros mismos. 🔹 Decimos “sí” por miedo a decepcionar, aunque estemos al límite. 🧠 En este episodio reflexiono contigo sobre cómo identificar esa carga emocional, aprender a soltar y empezar a poner límites sanos. 👨⚕️ Soy Daniel Molina, Psicólogo Emocional Online, y te acompaño a vivir con menos culpa y más equilibrio emocional. 🎧 Escúchalo ahora en tu plataforma favorita. 🌐 Más recursos en: psicologoemocionalonline.com #PodcastPsicología #ResponsabilidadExcesiva #PsicólogoEmocionalOnline #SaludMental #Autocuidado #TerapiaOnline #GestiónEmocional #Culpa #LímitesEmocionales 5u14j
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Hola, soy David Moriña y esto es Psicología en un Minuto.
Deja de cargar con el peso que no es tuyo. Si alguien te manipula, si te culpa por su malestar, si te hace sentir siempre en falta, no es tu deber arreglarlo todo. No puedes sanar a otros a costa de romperte tú. A veces sanar empieza por poner límites y elegirte. No es egoísmo, es amor propio. Apuesta por ti. Si te ha gustado déjame un like y suscríbete a mi canal. Nos vemos en psicomocionalonline.com, te la haré mostrar online. Gracias y un saludo.
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