67. Quiérete: no critiques tu esencia, critica tu comportamiento. Walter Riso 4x2b6q

Hola amigos y amigas no se si utilizan este método ustedes hacen algo más se equivocan pero resulta que en vez de criticar la conducta que tuvieron que hicieron se critican a ustedes como personas en vez de ir al acto van a ser nos dicen me equivoque dicen soy un estúpido seres cayó algo dice soy torpe inmediatamente toman esa conducta la generalitat y la interioriza es una manera de auto castigar se es una manera de lastimarse a uno mismo es una manera de afectar la autoestima es una manera de no respetarse como ocurriría si lo haces con otra persona persona estar comiendo mal por decirlo así con la boca abierta o o como de manera inadecuada entonces ustedes en vez de decir estás comiendo mal dicen eres un cerdo están atacando la persona y no están atacando el comportamiento cuando ustedes crítica y autocrítica no bosque en categorías globales que involucren la esencia de la persona empezando por ustedes porque cuando ustedes involucran la esencia entonces ustedes están auto destruyendo ustedes están deshumanizado ataque en la zona raquel atracan el comportamiento si critiquen lo cuando ustedes a partir de un comportamiento dar el salto la esencia eso es una distorsión o un error cognitivo que se llama sobre generalización y hacen un inferencia arbitraria no se trate este es una forma de maltratadas no nos enseñan de niños aquí tenemos que cuidarnos también psicológicamente entonces para que lo pienses quizás tu esencia esa maravillosa ahora yo me pregunto de donde diablos sacamos que una persona no puede tener ninguna conductas inadecuadas obviamente siempre y cuando lo vio en los derechos de nadie por qué hay una especie de expectativa de que tu ser debe ser intachable preguntas que nos dejan pensando no robo una vez a decir es un ladrón podríamos decir si robo una vez ya es un ladrón pero resulta que esa persona robo porque el hijo tenía hambre y no se vio obligada a ir y sacar unas papas y salir corriendo no se atenuantes el respeto empieza por entender el contexto y la situación especial donde sean las cosas quizás como mal porque no te han enseñado quizás se te cayó algo porque está nervioso quizás existe algo mal porque estabas desatendido y aunque hubieses hecho algo mal tienes el derecho equivocarse piensan o quizás te sirva