5 Técnicas de Estudio para Estudiar MENOS y APRENDER MÁS 4m5y60

Cinco min y técnicas de estudio que te van a quitar muy poco tiempo pero te van a dar mucho aprendizaje mucha memoria quédate hasta el final porque creo que va a ser un vídeo muy práctico y que quiero que estos seis minutos los apliques hasta que dejes de opositar el primero te pido primera técnica de estudio que uses los márgenes tenemos dos márgenes en nuestro tema el margen izquierdo te recomiendo que lo utilices más enfocado a nemotécnica es decir algún acrónimo algún acróstico que te ayude a recordar esa clasificación esos conceptos y el margen derecho que intenten relacionar lo de los concept de ese párrafo con otros temas intentes ponerlo con tus palabras intentes incluso si encuentras alguna palabra que te evoque esa clasificación ponerla en definitiva que utilicen los dos márgenes para que cuando vuelvas a estudiar esas relaciones significativas ya sabéis el esfuerzo cognitivo te va a ayudar a recordar más incluso yo hacía que en algunos temas el margen izquierdo ya os he dicho reglas nemotécnicas margen derecho con mis propias palabras relación con otros temas y el margen de abajo yo me intentaba imprimir los temas con cierto espaciado en todos los niveles y abajo del todo me ponía la propuesta más prácticas ya sabéis que non posiciones de educ nación intentamos ejemplificar a tope los temas entonces abajo de esa hoja decía a ver cómo lo puedo aplicar en otra situación de aprendizaje a ver dónde lo puedo aplicar en incluso en un supuesto práctico eso marca la diferencia cuanto más sudamos los apuntes cuanto más significado le damos más lo vamos a recordar a largo plazo segundo lo he dicho muchas veces pero sigue sin hacer cuando estudies como mínimo necesitas tener la hojita de las distracciones o llámale hoja liberadora de carga cognitiva es decir estás estudiando se te viene un pensamiento flotante que no tiene que ver con el estudio que estás haciendo en ese momento en vez de quedarte y a ir al móvil porque te has acordado que tienes que comprar alcayatas te has acorde dado de que tienes que mejorar ese supuesto práctico lo escribes en la hoja te liberas y sigues haciendo lo que tienes que hacer para no tener ese coste de oportunidad de distraerte y luego volver a tener que concentrarte una hojita sencilla un post que te ayude a liberarte continuamente de hecho yo recuerdo que los últimos días de la oposición hacía mucho calor y yo tenía pensamientos flotantes pero encarados a planes que quería hacer ese verano todo eso lo escribia en mi hoja de distracciones tercer punto narrativa pomodoros haces pomodoros lo entiendes ya está pasa de video no no pomodoros con una estrategia muy sencilla pomodoros infernales pomodoros con foco asesino pomodoros donde entras en un santuario de concentración y los próximos cincuenta minutos tienes un objetivo clarísimo y no te puedes distraer y cuando tratas cada pomodoro como sea como si fuera el último y tratas cada pomodoro con una práctica deliberada marcas la diferencia y un pomodoro por ejemplo yo recuerdo mi primera sesión de estudio del día cuando le dedicaba pomodoro de ciento veinte minutos y tenía que encararme a un bloque del tema a un porcentaje quizá del cincuenta por ciento del temario que tenía que ver con el aprendizaje cooperativo y decía en estos próximos en estas próximas dos horas lo voy a dar absolutamente todo no me puedo distraer y de cada pomodoro imagínate si yo eso lo hacía el lunes el martes también hacia ese pomodoro infernal pero intentaba mejorar mis distracciones y cuando juntas pomodoros con objetivo con inmerso en el santuario concentración con poca carga cognitiva y sobre todo entendiendo que quizá ese pomodoro no vuelve es decir quizá el estudio ese temario con esa energía no vuelve y puede ser algo que te salga el día del examen les sacas mucho partido así que haz pomodoros pero con foco asesino cuarta clave auto explicaciones cada cosa que aprendas cada cosa que estudies no hace falta que sean todas pero la mayoría tiene un binomio tengo un trinomio intenta explicarle lo que lea lo que acabas de aprender y es auto explicación para mejorar incluso en estas oposiciones donde tenemos que comunicar intenta que sea con poco ruido que quiere decir ruido de fondo sí mejor para que se entienda si tú tienes yo recuerdo mi amigo raúl que le enviaba audios de las ideas más impactantes del tema o lo que me había llevado a ese tema pues obviamente que no haya ruido de atrás pero me refiero a que esas adulto explicaciones sean cuidadas en cuanto a reducir muletillas al máximo posible redu uci redundancias y ya le está diciendo una clasificación no le vuelvas a decir y volver a la misma clasificación no te repitas si has visto que has utilizado por lo tanto seis veces empieza otra vez en la odio porque de esta forma no solo estás aplicando la evocación estas también mejorando tu forma de comer