5 HÁBITOS PODEROSOS para incorporar HOY mismo. 3e3y5z

Hola muy buenas espero que sigas al hoy quería hablar contigo acerca de hábitos poderosos que si no los tienes aún incorporados espero de corazón que este episodio te ayude a cambiar de idea y empezar a aplicar los hay una cita de leonardo da vinci que dice hace tiempo que me llamó la atención que las personas exitosas rara vez se sientan y dejan que le sucedan cosas salieron y sucedieron cosas y es que si te fijas una barrera muy común a la hora de mejorar de superarse y crecer tanto a nivel personal como profesional es es no tomar medidas de manera constante y es que la palabra perseverancia suena aburrida y no es algo que entusiasmé a muchas zona pero es que la perseverancia la constancia a lo largo del tiempo es aquello que no estará resultados garantizados y consistentes en lo que sea que queramos conseguir ahora que sucede que debemos ser consistentes no sólo cuando nos llega la inspiración sino cerca constantes siempre y que esto puede ser todo un desafío pero no te preocupes para eso estamos aquí tu y yo en este episodio para descubrir aquellos hábitos que puestos en práctica nos ayudará a que todo sea más simple así que sin más vamos a eso el primero cuando estés en el camino de conseguir aquello que desea conseguir concéntrate en el proceso es decir concentra tenía el trabajo que tienes que hacer hoy aunque los resultados no siguen vamos a ver algunos ejemplos para que resulte más sencillo si vas a hacer una dieta para bajar o aumentar de peso concéntrate en lo que vas a comer hoy y no te desespere por los resultados piensa estoy haciendo mi trabajo día tras día no vayas mil veces a mirarte al espejo a ver si algo ha cambiado en los últimos cinco minutos todos porque no va a pasar y te generará una ansiedad y necesaria y por motivos de trabajo tienes que escribir algo o hacer algo concéntrate en el trabajo que tienes que terminar hoy sin divagar en lo que tendrás que hacer la semana siguiente en pocas palabras me dio un paso a la vez cuando estés en el escalón uno pone todo tu y tu atención en hacer muy bien lo que toca en el escalón uno sin perder el tiempo pensando en el escalón dieciséis y termina el escalón uno a no ser que sea parte de la planificación claro a mi me ayuda mucho pensar hoy voy a centrarme en lo que toca hacer hoy que esa parte derecha y así evitó divagar o perder el tiempo en otras cuestiones que hoy no tocan y solo serían un obstáculo para que termine de hacer lo que hoy si toca hacer otro hábito muy poderoso es el de tener siempre presente el por qué haces lo que haces cuando estés tomando ciertas medidas en tu vida recuerda siempre tus prioridades y razones de lo que vas haciendo ya sea a ayudar a tu familia conseguir un equipo de trabajo moda arte lo que sea este hábito te ayudarán no sólo a mantener el foco también a tomar buenas decisiones y mantener la motivación cuando no tienes motivación las cosas las consigues con disciplina y eso está muy bien claro que si simplemente haces lo que tienes que hacer aunque no tenga ganas pero cuando tienes motivación lo haces con ganas y disfruta del camino disfruta de los procesos por eso otro hábito poderoso es recordar siempre porque así lo que haces piensa en los beneficios que obtendrá cuando alcanzará aquello que desea alcanzar un tercer hábito muy importante pero que lastimosamente muchas personas olvidan de ponerlo en práctica es el hábito de cuidarse y yo la primera año atrás me he saltado hasta comidas con tal determinar algo antes o ido a dormir no a la hora que tocaba sino mucho pero mucho más tarde pensando es que voy a dormir tranquila sabiendo que determinado todo y si bien es verdad que mentalmente te quedas con una sensación de tranquilidad cuando has hecho todo lo que tienes que hacer también