40. Víctor Reyes (Fitness Real): principios para conquistar cuerpo y mente ✊🏻 651j6x

Esto es mucho ideas en movimiento qué tal te suena un gimnasio para tu mente en este podcast podrás en forma las ideas escuchando conversaciones variadas como negocios online creatividad entrenamiento o filosofía un espacio para reflexionar y descubrir principios aplicables a lo personal y profesional entendiendo el mundo desde la amplitud soy acumula y tienes todos los episodios y mi news letter en mi web fórmula puntocom dentro episodio bienvenidos a un episodio más de opción ideas en movimiento este episodio de decir que que me hace especial ilusión porque tengo conmigo a una persona a la que sigo desde hace muchos años esta persona es aspecto reyes del proyecto fin real vectores dietista es divulgador del autor del entrenamiento y de la nutrición desde hace por lo menos diez años es traductor también de de un libro junto a alberto álvarez y josé carlos de francisco bueno un libro no perdona dos libros que a mi me han ido muy bien y que recomienda un montón que son las pirámides del entrenamiento y de la nutrición y autor recientemente también de un libro que que ha sacado tú mismo que es conquista tu físico y para terminar esta presentación por qué no decirlo vectores también un fracaso del manga pesar bienvenido y muchas gracias por estar aquí has presentado perfectamente porque soy todo eso sobre todo un flechazo deber ser desde hace muy poco pero lo soy yo soy bueno yo también he de decir aunque no sea el foco de la entrevista pero que descubrí ver ser de rebote por las obras de la edad dorada que están en netflix yo no conocía el mangantes de de eso y miranda pura casualidad yo yo de hecho me lo menos video un poco por encima y no me enganchó demasiado pensé sobre todo porque mi el primero que tienen ordenador terrible y lo vintage hostia que esto no pero siempre ver ser que era una obra que siempre ha estado por ahí y no decía algún día algún dia un dia lo miraré pero tiene treinta y cinco cuarenta tomos digo algún día lo miraré y de repente un día me un video foro y lo explican como todo muy bien sea por ahí empecé a leerlo del tirón es una obra maestra a ver a ver cómo terminar de ver ser que ha salido en algún post casa a quien me he tenido la oportunidad de preguntarle descubierto más de un friki de deber ser pero para que no lo sepa haber ser que es una obra que el autor fallecido recientemente creo que hace un año y medio hace dos años y que la están continuando sus editores a sus personas de confianza y estamos todos ahí esperando a ver de qué manera se terminaron pues me gusta mucho empezar o fijarme en los nombres de los proyectos porque muchas veces creo que que tienen como carga simbólica bueno que hay algún significado detrás en el nombre de tu proyecto es fin es real no entonces bueno cosas a las que a las que yo pienso si tu proyecto se llama fitness real es porque hacía alusión a una parte del fitness que no era real lo que no era ilusoria porque la elección de de este nombre precisamente por eso a ver en lo has dicho muy bien cuando me has presentado de que llevo en este proyecto diez años no sé si a lo mejor un poquito más un poquito menos pero una década más o menos y hacernos llegar al panorama del fitness eran muy diferente a lo que ella ahora ahora hay un ex eso de información y con sus partes muy chivas de eso es muy bueno porque realmente ya no hay la excusa de y no se que hacer qué es lo que había hace diez años no pero ahora pasa todo lo contrario hace diez años era como un sector como todavía muy oscuro pesaba despuntan había un poco de luz sobre todo más en estados unidos gente que ya llevaba unos años divulgando de la manera que a mi me gusto mucho y que implemente aquí también yo no fui no sé si que es verdad que yo fui uno de los pioneros de la divulgación más basada en evidencia a nivel español y a nivel en castellano sobre todo pero no fui el único fuimos un grupito de cinco o seis que estábamos ahí desde el principio pero en esa época si que es verdad que el fitness era completamente distinto el mundo sobre todo del fitness más enfocado al gimnasio vamos a decir el mundo de la hipertrofia el mundo de la estética el mundo de la fuerza del mundo de todo el mundo de la inútil acción con el objetivo de la composición corporal no todo ese ámbito era trasera un nido de su nido de ratas porque habían muchísima desinformación la gente se gana más muy bien la vida contándole a la gente lo que quería escuchar y a mí me habían contado muchas cosas que quería escuchar y que en realidad no eran y yo iba con una carga de frustración y asco y rabia contra todo eso o