22. Yo salvadora 2n4y3i

¿Te has sentido alguna vez como la que siempre tiene que salvar a los demás? 🤔 Ese rol de "ser la que resuelve", "la que está ahí para todo el mundo", nos lo han asignado socialmente a las mujeres, como si fuera nuestra responsabilidad. Y nos lo creemos: pensamos que si no estamos ayudando a los demás, algo falla en nosotras. Pero la verdad es que no tenemos que ser las salvadoras de todo, ni de todos. Crecemos con la expectativa de ser las cuidadoras, las que siempre están disponibles, las que tienen la solución para todo. Pero ¿qué pasa cuando nos agotamos? ¿Qué pasa cuando nos olvidamos de nosotras mismas porque estamos demasiado ocupadas arreglando los problemas ajenos?  Muchas veces, tememos que si no somos necesarias, no seremos queridas y ahí es cuando la baja autoestima y el miedo al abandono nos hacen cargar con todo, dejándonos vacías. Pero es fundamental aprender a poner límites, a decir no sin culpa y a pedir ayuda. 🌸 Este episodio habla de cómo liberarnos del rol de la "salvadora", cómo soltar esa carga emocional, y cómo empezar a construir relaciones más equilibradas y auténticas, donde la reciprocidad y el autocuidado son clave. Si alguna vez te has sentido atrapada en ese rol, este episodio es para ti. 💖 Con amor, Mery y Noemí P.D. Estamos muy emocionadas porque Melitta nos ha regalado un descuento del 20% para todas vosotras que nos escucháis. Aquí tienes toda la info y recuerda poner el código: NISANTASNILOCAS20. Y si no quieres perderte nada de lo que hacemos, aquí nos encuentras: IG Mery IG Noemí 6f608