179. No me da la vida, con Helena Sempere 62253g

Bienvenidos a la quinta temporada de metamorfoseado tu podcast de desarrollo personal donde encontrarás ideas e inspiración para crecer evolucionar y reinventarse muy buenos días y feliz año a todos hoy volvemos a la carga tras este parón navideño y lo hacemos con un nuevo episodio del podcast y no se me ocurría mejor forma de empezar que hablando de algo que tiene más sentido que nunca en esta época del año y es que como sabéis enero es como aumente la vuelta de vacaciones y suele ser un buen momento para hacer balance gestionar nuestro caos volver a la rutina y a pronunciar esa temida frase que tantas y tantas veces hemos escuchado no me da la vida y para hablar de esto hemos invitado hoy al podcast a helena sempere pedagoga consultora y formadora especializada en estrategia organización y eficacia elena gracias por aceptar la invitación y bienvenido al podcast pues muchas gracias a ti por la invitación placer estar aquí bueno pues placer el nuestro además para hablar de un tema que yo creo que no puede ser más represa tentativo de la época en la que vivimos y es que si alguien me preguntase cuál es la frase que más he escuchado a lo largo de este año es sin duda esa no me da la vida entonces yo me paraba como un poco a reflexionar y digo porque todo esto porque estamos constantemente con esa sensación de oye que no llegó a todo a ver si si un rato y te contesto perdona que no me tan todo el día es como eso que hablamos todo el rato como pollos sin cabeza liadísimo no si por desgracia es la frase que más escucha últimamente y es algo que que tenemos que empezar a reflexionar y está muy bien no y gracias también por ayudarme a hacer más visible mi mensaje en ese sentido para para que nos demos cuenta del por qué estamos diciendo esto y qué hay detrás de esta frase no creo que vivimos en la sociedad de la productividad a muerte y no vemos otra cosa que el hecho de aprovechar el tiempo para hacer todo lo que tenemos que hacer que aparte socialmente pues vivimos en la época también del consumismo rápido y detener millones de ipods a nivel tecnológico cosa que esto nos hace también entrar en esa rueda no sólo de productividad sino también de frenesí respecto a la cantidad de cosas que no quiero perderme porque tenemos muchas opciones no entonces ahí estamos entrando constantemente en esa rueda de fomo respecto a todo lo que quiero hacer respecto a todo lo que quiero ver respecto a todo lo que me están ofreciendo respecto a todo lo que no me quiero perder tenemos tal cantidad de cosas y dame woods que es muy difícil saber decir que no a las cosas y internamente tenemos la creencia de que podemos llegar a todo pero la realidad es que el tiempo es el que es no y el día da para lo que da y a veces pues él no me da la vida para mí lleva muchas cosas detrás no primero el la falta de reales ismo y conciencia respecto a lo que podemos hacer y lo que no y después también el reconocimiento externo de cuanto más hago más productiva cuanto más productiva más me reconoce la sociedad y cuanto más me reconozco más autoestima tengo y más útil soy y más no ese éxito á para mi mal entendido respecto al al al llegar a todo o sea que bueno es algo que en lo que tenemos que tendríamos que dar la vuelta a eso totalmente tendríamos que darle una vuelta como tú dices porque yo creo que vivimos en una sociedad un poco también enfocada hacia la autoexigencia y el perfeccionismo quiero ser una buena profe opcional pero a la vez quiero tener mis hobbys y quiero si soy madre y puedes estar presente y hacer los deberes con mi hijo no y jugar con él y también quiero tener mi grupo de amigos y poder dedicarles tiempo y al final siempre pienso es que igual no se puede todo al mismo nivel de exigencia sí coincido cien por cien contigo en ese sentido también nos estamos creo eh o mi visión respecto en mi opinión nos estamos también yendo a unas expectativas muy poco ajustadas a lo que realmente es y tenemos que ser conscientes de que cualquier responsabilidad en la vida suponen los peajes a la hora de poder hacer otras cosas si eres madre te contesto