158 Descubriendo la Clave del Suelo Pélvico - Coral Bistuer y Beatriz Martínez 2w7049

Beatriz martínez es licenciada en publicidad y relaciones públicas por la universidad complutense de madrid y diplomada en fisioterapia por la universidad europea de madrid es doctora en ciencias de la salud por la universidad rey juan carlos i desarrolla su labor como docente profesora titular del grado y de posgrado de la universidad europea desde hace dieciocho años donde actualmente también ocupa el cargo de directora académica en el ámbito clínico es experta en fisioterapia y trabaja en la unidad de suelo pélvico del centro especializado en dolor uno de los centros especializados en dolor que es en el wildlife center cuenta con más de treinta publicaciones a lo largo de su carrera investigadora en temas vinculados con la educación superior y salud de la mujer coral virtue es una deportista española que ha combatido en taekwondo cinturón negro séptimo de tanta y cuando ansí como maestro nacional y árbitro de categoría mundial comenzó a practicar taekwondo con tan solo quince años ha ganado dos medallas en el campeonato mundial cuando en los años mil novecientos ochenta y siete y mil novecientos noventa uno y cinco medallas en el campeonato europeo de taekwondo entre los años mil novecientos ochenta y dos y mil novecientos noventa y dos creo que nos tienen mucho que contar y mucho que aportar en esta tarde así que le doy la palabra a ellas les agradezco de nuevo desde la fundación que hayan aceptado nuestra invitación y que compartan este espacio con nosotros muchas gracias laura esto es el bosques de la fundación caja rural de león valladolid zamora escucha la carta de las conferencias la voz de los premiados el argumento del autor investigadores médicos científicos historiadores músicos creadores de cultura y arte intelectuales de diversas ramas se convierten en divulgadores de conocimiento a través de este podcast bienvenido en primer lugar gracias gracias a la fundación caja rural de zamora la diputación a narciso a laura álvarez por por invitarnos por traernos aquí pero sobre todo por visibilizar un tema tan tabú como es el suelo pélvico que vamos a del que hablaremos hoy un poco coralillo y hablaba yo con coral de empezará haciendo haciendo á vosotros un par de preguntas y os animaría que levantan esa mano solo tienes que levantar la mano la primera vez quienes saben ya qué es esto del suelo pélvico y para qué sirven vale vamos a bajar la mano siguiente pregunta es quién sabe cómo entrenar como trabajar como entrenar su suelo pélvico y la última os prometo que es la última ya y quien lo entrena todas las semanas bueno oye cada quince días si levantamos la barbilla es importante es un porcentaje muy pequeñito de todas las mujeres y los hombres que están aquí que trabaja en el suelo pélvico pues este es un ejemplo de lo que pasa en la población en general pero yo quiero preguntarle a coral que ella es deportista y trabaja todos los músculos de su cuerpo si tú entregas el suelo pélvico te he visto levantar la mano claro que entren en el suelo pélvico desde cuándo a ver la verdad es que no no no no soy capaz de de saber exactamente el día que yo fui consciente de mi suelo pélvico pero yo era muy jovencita y alguien o en algún sitio leí sobre una musculatura ahora que era invisible pero que era muy importante sobre todo en aquella época en relación a las mujeres vale porque era en un momento dado yo creo las que más creíamos que lo sufríamos porque los hombres pensábamos que no lo sufrían tanto como nosotros y ahora nos damos cuenta que los hombres lo sufren exactamente igual que nosotros nos librase liberal y entonces no soy consciente del día que le di no pero sí que le sobre un músculo que yo no conocía y claro yo había ejercitado muchos músculos piernas tobillos brazos manos estaba todo hoy de repente hay un músculo que no conozco y no sé cómo se ejercita y entonces bueno pensar que a ver yo voy a cumplir sesenta años vale este año yo soy del sesenta y cuatro voy a cumplir sesenta años yo cuando empieza a hacer deporte y empieza a hacer deporte un deporte que se llama taekwondo que la gente no sabe ni pronunciar que lo llaman karate volador a mi madre en la plaza del mercado le decían que se iba a retirar la regla por hacer este deporte que vas a hacer y que me iban a traer que me iba a llegar a casa con una barriga porque antes no era un embarazo era una barriga imaginaos en esa época en la que se pensaba eso sobre ciertos deportes y mujeres como para hablar de suelo pélvico sea estos temas no existían y no existía ni en el deporte ni siquiera en nuestras madres que en un momento dado son las que tenemos