137: Entrenando cómo un atleta de élite Con Marcos Pascual 2f3713

En esta entrega, nos sumergimos en la transformación de Marcos, un apasionado del deporte que decidió elevar su entrenamiento al nivel de los atletas de élite. --------------------------------------- Todo Kilómetros de Entrenamiento en tu email: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://javiercalvorun.activehosted.com/f/10⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Puedes encontrar a Marcos en: https://www.instagram.com/soymarcis/?hl=es ¿Quieres comenzar a entrenar con nosotros? Reserva tu sesión de valoración gratuita desde aquí: ⁠⁠https://javiercalvo.run/reserva-llamada-de-valoracion/⁠⁠ El artículo en el blog: ⁠https://javiercalvo.run/entrenamiento-de-un-atleta-de-elite --------------------------------------- Descubre cómo Marcos, motivado por la curiosidad y el desafío personal, cambió radicalmente su enfoque de entrenamiento, desde la intensidad hasta la nutrición y recuperación, buscando optimizar cada aspecto de su preparación física. Exploramos cómo comenzó su viaje con una simple pregunta que lo llevó a cambiar su vida, los ajustes que realizó para entrenar como un profesional, y los desafíos y aprendizajes que encontró en el camino. Escucha el episodio completo en Spotify, YouTube o tu plataforma de podcasts preferida. ¡Sigue sumando Kilómetros de Entrenamiento con nosotros y descubre si tú también puedes superarte como un atleta de élite! e503r