#133 ELIMINA el ESTRÉS. Aprende a hacerlo con MÚSICA y VIBRACIONES. Con Antonio Valenzuela 5p153

En este episodio de La Hoguera, entrevistamos a Antonio Valenzuela, fisioterapeuta y experto en bienestar integral, para hablar sobre su nuevo libro: "Estimula tu nervio vago". Descubre cómo este poderoso conector entre el cuerpo y la mente puede ser la clave para manejar el estrés y mejorar tu calidad de vida. 🔥 ¿Qué encontrarás en esta charla? ✔️ El impacto de la música y las vibraciones en nuestro cuerpo. ✔️ Herramientas prácticas para gestionar el estrés desde el cuerpo. ✔️ Cómo activar tu nervio vago para mejorar tu salud física y emocional. ✔️ Reflexiones sobre el estrés y su influencia en nuestra vida diaria. ✨ "El estrés no es el enemigo, sino una señal de que es hora de reconectar con tu cuerpo." 👉 Mira el episodio completo y aprende a tomar el control de tu bienestar. 📲 ¿Prefieres escucharlo en audio? Encuéntranos en Spotify o tu plataforma de podcast favorita. 🔗 ¡Dale play y empieza a transformar tu vida hoy mismo! 🎥 Suscríbete para más contenido disruptivo y cuéntanos en los comentarios: ¿cómo gestionas tu estrés en el día a día? #SaludDisruptiva #GestiónDelEstrés #PodcastLaHoguera #NervioVago #AntonioValenzuela Web Antonio Valenzuela: https://antoniovalenzuela.com/ Libro "Estimula tu nervio vago": https://www.amazon.es/Estimula-nervio-vago-digesti%C3%B3n-inflamaci%C3%B3n/dp/8413443679 ____________________________________________________________________ • Web: https://victortellezcoach.com • Club Camaleón: https://camaleon.victortellezcoach.com/ • Instagram: https://www.instagram.com/vic.tellez_/ 445t5a