10. Lección 8 653e5v

Dirección número ocho del libro de ejercicio un curso de milagros mi mente está absorbida con pensamientos que pasado esta idea es obviamente la razón de que veas únicamente el pasado en realidad nadie de nada lo único que vi son sus propios pensamientos proyectados afuera el hecho de que la mente este absorbida con el pasado es la causa del concepto erróneo acerca del tiempo de que adolece tu visión tu mente no pueden captar el presente que es el único tiempo que hay por consiguiente no puede entender el tiempo y de hecho no puede entender nada el único pensamiento completamente verdadero que se puede tener acerca del pasado es que no está aquí pensar acerca del pasado por lo tanto es pensar en ilusiones muy pocos se han dado cuenta de lo que realmente supone visualizar el pasado o prever el futuro de hecho la mente está en blanco al hacer eso ya que en realidad no está pensando en nada el propósito de los ejercicios de hoy es comenzar a entrenar a tu mente a reconocer cuando no está realmente pensando en absoluto mientras tu mente si absorbida con ideas sin contenido la verdad permanecerá bloqueada reconocer que tu mente ha estado simplemente en blanco en vez de seguir creciendo que está llena de ideas reales es el primer paso en el proceso de allanar el camino a la visión los ejercicios de hoy deben hacerse con los ojos cerrados esto es así porque en realidad no puedes ver nada y es más fácil reconocer que por muy vívidamente que puedas visualizar un pensamiento no está haciendo nada con el mayor desapego que puedas escudriñar tu mente durante el habitual minuto más o menos notando simplemente los pensamientos que así encuentres nombra cada uno por la figura central que contenga y luego pasar siguiente da inicio de la sesión de práctica de siendo parece que estoy pensando en luego describe detalladamente cada uno de tus pensamientos por ejemplo parece que estoy pensando en nombre de la persona nombre del objeto nombre de la emoción y así sucesivamente concluyendo al final del período de voz queda mental con pero mi mente está absorbida con pensamientos del pasado esto puede hacerse cuatro o cinco veces en el transcurso del día a menos que te resulte irritante si te resulta difícil tres o cuatro veces es suficiente tal vez caso de no obstante incluir la irritación o cualquier emoción que la idea de hoy pueda suscitar en la voz queda mental en sí la versión ocho alexander hoy nos dice mi mente está absorbida con pensamientos que el pasado nos dice que esta es la razón por la cual lo único que vemos es el pasado y que en realidad nadie ve nada que lo único que vemos