Tokëzimi 623g3k

25/03/2025

Në këtë episod të parë të Oazi i Qetësisë, flasim për rëndësinë e mirëqenies mendore dhe si mund...

Në këtë episod të parë të Oazi i Qetësisë, flasim për rëndësinë e mirëqenies mendore dhe si mund ta menaxhojmë stresin në jetën e përditshme. Do të zbulojmë disa teknika praktike relaksimi, këshilla për një mendje më të qetë dhe mënyra për të krijuar një rutinë që promovon balancën dhe pozitivitetin. Bashkohu me ne për të bërë hapin e parë drejt një jete më të qetë dhe më të lumtur!

Kapja nga Stresi 2 meses 28:27 Veprimi Sipas Vlerave 2 meses 07:13 Të Qenit i Mirë 2 meses 03:39 Bërja e Hapësirës 2 meses 06:40 Le Të Flasim Për Stresin Në Shkollë 1 mes 12:12 Ver más en APP Comentarios del episodio 5r639