T5.C12 - El Estado de Ánimo y la Energía 4o321x

25/05/2024

Qué importantes y qué conectados están estos dos conceptos Taberner@... Y nos damos cuenta de...

Qué importantes y qué conectados están estos dos conceptos Taberner@...

Y nos damos cuenta de esto a lo largo de este Capítulo, donde teníamos intención de hablar del primero de ellos y nos vamos dando cuenta mientras reflexionamos que para tener un buen estado de ánimo es vital cuidar nuestra energía.

No te lo pierdas Taberner@... seguimos aprendiendo, como siempre aquí, en La Taberna Consciente.

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