Puedes permitirte tener un mal día #52 1ehm

Muchas veces nos ponemos cientos de máscaras, y lo hacemos día tras día. A veces se hace muy...

Muchas veces nos ponemos cientos de máscaras, y lo hacemos día tras día. A veces se hace muy complicado sostener una cara sonriente en un día triste. ¿Y si aceptaramos que sencillamente hay días en los que no estamos bien?

En este episodio hay un error de volumen. Lo sentimos. Lo hemos intentado arreglar de todas las formas posibles, y si bien lo mejoramos, a la mitad hay unos minutos en los que una de las voces se baja un poquito.

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Inquiétame es un podcast de psicología creado por Jose Molina y Carla Melián, psicólogos en Centros Cambio, un centro de psicologia con sede en Las Palmas de Gran Canaria.

Hablamos de salud mental como se habla de la vida: con ciencia, cercanía y sin filtros. Desmontamos mitos, abrimos melones emocionales y reflexionamos sobre lo que de verdad mueve, bloquea o transforma.

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