
🔥🏃♂️ Capítulo 69 - Zamudio & Dima: El Final Épico de la Copa que Cambió mi...
KM a KM - Disfrutando del camino

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🎙️Capítulo 68 - ¿Correr por placer o por presión? El lado oscuro del boom runner que nadie te...
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Capítulo 67 - ¿Correr te cuesta? 🥵🏃 Descubre cómo hacerlo fácil, divertido y sin frustrarte...
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🔥 Capítulo 66 - Cómo bajé de 35' en 10K tras una lesión: entrenamiento, mentalidad y superación real
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Capítulo 64 - Correr con Calor: 🌞 Superando Retos y Mejorando el Rendimiento en Condiciones Extremas...
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🎧 Capítulo 63 - Media Maratón Azkoitia-Azpeitia 2025 — testeando mi nivel sin preparación...
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🔥 Capítulo 62 - Entrena a Ritmo Tempo: Mejora tu Resistencia, Velocidad y Umbral con el Test VAM
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🔺 Capítulo 61 - Series Triangulares: El Secreto para Correr Mejor en Montaña y Asfalto
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🏃♂️ Capítulo 60 - Barkley Marathons 2025: La venganza de Lazarus – Cuando la...
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🎙️ Capítulo 59 – 🟢 Cuando Correr Ya No Es Disfrutar: Razones y Soluciones para...
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Capítulo 58 - Análisis MM Azkoitia-Azpeitia: Un Homenaje a la Pasión por el Atletismo
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🎙️ Capítulo 57 - Kilian Jornet: El Hombre que Redefine los Límites de lo Posible...
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🎙️ capítulo 56 - descubre tu ritmo perfecto: test vam y claves para optimizar tu entrenamiento
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🏃♂️ Capítulo 55 - La Fuerza de la Disciplina: El Secreto de la Constancia en el Running
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🏃♂️🔥 Capítulo 54 - Lekeitio: Velocidad, Estrategia y un Campeonato en Juego
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🔥 Capítulo 53 - Cuestas: El Entrenamiento que Odias… pero que Te Hará Imparable 🔥
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🎯 Capítulo 52 - Mentalidad de Campeón: La Clave para Superar tus Límites en el Running 🏃♂&#
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🎙️ Capítulo 51 - Kelvin Kiptum: La Leyenda que Pudo Romper la Barrera de las 2 Horas
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🎙️ Capítulo 50 - El Síndrome del Impostor en Corredores ¿Eres tan bueno como crees? 🏃ϓ
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