Peix, salut i sostenibilitat 1j2d6r

Dediquem aquest capítol a parlar del peix, un aliment molt interessant per als omnívors per les...

Dediquem aquest capítol a parlar del peix, un aliment molt interessant per als omnívors per les seves propietats nutricionals, en especial per la quantitat de proteïnes i pel perfil de greixos saludables que té. Però quin és millor, el peix blau o el blanc? Quant de peix hem de menjar cada setmana? És veritat que el peix blau esta contaminat amb mercuri? Quines són les recomanacions de les autoritats sanitàries sobre això? Es ho explica l'Adam Martín.

El pòdcast que la indústria alimentària no vol que escoltis 1 año 42:17 Què és la llet A2 i quins beneficis té? 1 año 11:16 Els millors hàbits per viure més anys i millor 1 año 46:05 Comprar bé al súper per menjar millor 1 año 47:11 Tot sobre l'omega-3 1 año 12:10 Ver más en APP Comentarios del episodio c5a3h