P59# Mis 5 claves para afrontar los días grises b2g3k

Hoy comparto con vosotros las claves que a mi me ayudan a superar los días grises: 1. Todo es...

Hoy comparto con vosotros las claves que a mi me ayudan a superar los días grises:
1. Todo es perfecto
2. Acéptate con amabilidad ya que también forman parte de tí. No te resistas y abrázalos.
3. Sigue caminando con atención plena al presente
4. Prioriza. No dejes de hacer lo que querías hacer., lo que tenías agendado.
5. Sonríe y apoyate en tus seres queridos

Espero, de corazón, que pueda inspirar a alguien. Y si tu tienes otras estrategias que te ayudan, compártelas con nosotros, para así poder llegar a más gente.

Infinitas graciasss

P60# "Tu salud mental, nuestra prioridad" gracias a Elena Briongos +1 año 31:48 P61# "Emocionalmente libre" gracias a Gema Poveda +1 año 27:00 P62# Sanando las heridas del pasado +1 año 23:27 P63# Reprograma tu mente +1 año 34:47 P64#Viviendo un episodio depresivo +1 año 19:10 Ver más en APP Gracias por tu sinceridad Dom, 19/11/23 09:24 Responder Excelente, gracias por compartir 🙂 Mar, 21/12/21 00:46 Responder 🥱🥱🥱 Lun, 20/12/21 12:26 Responder En cuanto me surja uno de esos días “mierdosos “ probaré alguna de tus claves. Gracias, me requetechiflas. 🌷💓💋 Vie, 10/12/21 12:02 Responder Gracias Bea por estas magníficas claves 😊. Completamente de acuerdo con todas😍 Un abrazo enorme 💕 Mié, 08/12/21 22:15 Responder 5m6j6a