Metas. 5 consejos para no malgastar tiempo y energía. 3a241a

Mi camino hacia el Muscle-Up en barra se alargó mas de 3 años. Demasiado tiempo partiendo de unas...

Mi camino hacia el Muscle-Up en barra se alargó mas de 3 años. Demasiado tiempo partiendo de unas 5 repeticiones de dominadas y fondos lastrados con 20kg.

Comparto lo que me retrasó en conseguir este reto personal, y lo que recomendaría a todo el mundo para conseguir cualquier meta que se proponga sin perder tanto tiempo y energía (como yo).

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