Meditación - Relajación Del Cuerpo z6e14

Esta meditación tiene como objetivo el volver a tomar conciencia de nuestro propio cuerpo, de...

Esta meditación tiene como objetivo el volver a tomar conciencia de nuestro propio cuerpo, de tomar el control de cada una de sus partes y ser capaz de relajarlas, para poder dar espacio a que los procesos de sanación de nuestro propio cuerpo se lancen y nos lleven a la salud, la calma y el bienestar.
Esta meditación se puede hacer a la hora de ir a dormir, facilitando que el sueño aparezca y sea un sueño más profundo y reparador.
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