La importancia de la TÉCNICA: Deja centrarte en "cuántas" repeticiones y series haces 135k38

TÚ MEJOR FÍSICO MEDIANTE LA CALISTENIA|XAVI BUCCI

14/07/2024

En este episodio te explico la importancia de aplicar correctamente la técnica

Método para quemar el doble de grasa en la mitad de tiempo 12 meses 05:11 Cómo distribuir semanalmente tus entrenamientos 1 año 05:51 Por qué no debes hacer un 4x12 la mayoría de los casos 1 año 04:23 CÓMO HACER UNA SOBRECARGA PROGRESIVA EN CALISTENIA PARA PROGRESAR CONSTANTEMENTE 1 año 04:03 Cómo hacer una progresión de cargas en las flexiones para que no te estanques 1 año 05:18 Ver más en APP Comentarios del episodio 1y4b17