IMPORTANCIA DE LA VELOCIDAD EN LA FUERZA 6k121p

Hay que tener en cuenta que a más velocidad, menos tiempo bajo tensión por ende, menos gasto de...

Hay que tener en cuenta que a más velocidad, menos tiempo bajo tensión por ende, menos gasto de energía y más fuerza. Explico mi punto de vista en relación a la mejora de la velocidad y introducir entrenamientos específicos para la mejora de ella.
@alexduumitru15

LA INTENSIDAD ES MUY IMPORTANTE 2 meses 18:24 RALENTIZAR ARTROSIS DE RODILLA 1 mes 17:43 DIETA ANTIINFLAMATORIA 1 mes 16:14 LUMBARES COMO VIGAS 1 mes 16:17 PROGRAMAR ENTRENAMIENTO DE FUERZA 1/2 24 días 18:02 Ver más en APP Comentarios del episodio 3s6q1e