Escritura Terapéutica: Un Momento Para Reflexionar | 311 234y1s

En este episodio te invito a realizar un ejercicio práctico de escritura terapéutica para...

En este episodio te invito a realizar un ejercicio práctico de escritura terapéutica para reflexionar sobre el año que termina y prepararte para el que comienza.

A través de preguntas clave, podrás a hacer balance de lo vivido y a enfocarte en nuevos objetivos, retos y aprendizajes.

Merece mucho la pena que te tomes el tiempo para realizarlo. Verás como escribir es de gran ayuda :)

Si quieres seguir profundizando en la herramienta de la escritura terapéutica descargarte mi manual gratuito en: https://psicoguias.com/recursos


💬 Instagram: https://www.instagram.com/helenapsicoguias

💻 Web: https://psicoguias.com

❤ Si te ha gustado el episodio: dale ME GUSTA, déjame un comentario y comparte con el mundo. ¡Muchas gracias!

Cómo El Ritmo de Vida Acelerado Influye en Tu Salud | 312 5 meses 21:12 Cómo Afrontar La Tristeza y Manejar Tus Emociones | 313 4 meses 20:36 Cómo Convertir Tu Diálogo Interno en Tu Fortaleza | 314 4 meses 31:26 Comprender el Sufrimiento con Mindfulness y Aceptación | 315 4 meses 26:09 Psicología Positiva: Identifica Tus Fortalezas Personales | 316 3 meses 19:02 Ver más en APP Muchas gracias por tu ayuda🌷 Dom, 19/01/25 18:06 Responder Excelente todo tu trabajo. Muchas gracias Dom, 12/01/25 00:56 Responder Feliz Año Helena😊ha sido un regalo 🎁 este año dar contigo,me has ayudado y me sigues ayudando mucho,te deseo lo mejor para el 2025🌅🌸✨ Jue, 26/12/24 10:19 Responder !! Muchas gracias por tanto !! !! Felices Fiestas !! Lun, 23/12/24 17:41 Responder 3b192x