E 63: Tu genética y el estilo de vida con Ale Ponce 34121n

Ale Ponce, pionera en nutrigenómica y nutrigenética te va a dejar con información clave para tu vida y tu futuro.  Ale Ponce estudio la carrera de nutrición y bienestar integral en el Tecnológico de Monterrey, hizo su maestría en Nutrigenómica y Nutrición Personalizada en la Universidad de las Islas Baleares. Te dejo el link para que veas el TEDTALK de Ale "Pasa la mejor versión de ti" click aquí  Hoy nos cuenta cuales son los cinco pilares para gozar de buena salud, cómo los genes nos influyen en nuestro destino pero sobre todo, qué podemos hacer para ganar la partida, sin importar qué cartas tengamos para el juego. En redes Ale esta como @nutrigenomica.aleponce y su libro se llama "Tiempo Extra" Síguela y programa una cita con ella si deseas aprender sobre tus genes de una forma más profunda. Yo soy Vanessa tu host, y me puedes encontrar en @conscienciafertil 484d4e