Cómo detectar la dependencia emocional 3z5k5l

Hola deseo de todo corazón que se encuentren super bien mi nombre es valeria de la espriella alias valeria de botas la creadora de este podcast y el episodio de hoy está centrado sobre un tema que me parece muy poderosos y que se debe hablar porque creo que es bastante común en las relaciones afectivas creo que en algún momento lo hemos experimentado ya sea un lado del otro y es la dependencia emocional el episodio de hoy es como detecta si tengo dependencia emocional o si o si mi pareja tiene dependencia emocional y por qué es importante es porque la idea es construir relaciones sanas en las que seamos felices en las que disfrutemos de que crezcamos junto con esa persona y en la medida de lo posible se sufra mucho menos y que las discusiones pues lleguen a buen término y que se lleguen a acuerdos en donde las personas la pasan sabroso bueno pero desafortunadamente como dije antes la dependencia emocional suele ser el pan de cada día te dirá que es la dependencia emocional es un patrón es un patrón que tiene a alguien cuyas necesidades emocionales no han sido satisfechas y esa persona intenta cubrir esas necesidades de una manera poco funcional o de esa adaptativa y con otras personas y se puede decir que es un trastorno de la personalidad eso se puede dar por muchísimo factores y uno de ellos comienza con nuestra infancia si nosotros cuando estamos pequeñas o pequeños observemos como esponjas y aprendemos mucho de las relaciones familiares de las personas que nos cuidaron aprendemos que es el cariño que es el o físico si esa persona que nos cuida ya sea padre madre abuela día o cuidador o cuidadora nos dan cariño y nos sentimos seguros generamos unos vínculos emocionales en lo que se llama una pegó un apego seguro es una persona que es independiente que tiene unas relaciones sanas porque ha tenido porque tuvo tuvo eso es su infancia y se y se crió en una serie de vínculos sanos pero qué pasa por ejemplo cuando una persona tiene dependencia emocional en su texto es decir es una persona que quizás su en su infancia es una persona que vivió una sensación constantes inseguridad no se sintió cuidado por aquellas personas que le debían generar es esa seguridad entonces hacen sentir esa inconsistencia esa falta de cuidado eso tan intermitente va generando un miedo y una angustia en esa persona decide que de que de que va a perder a esa persona que está ahí con ella de que tiene que estar muy pendiente por que si no está pendiente de esa persona no lado a cuidar querer se llama apego ansioso entonces de adulto estos se manifiesta con esa sensación de temor de que su pareja y no las ha menos las entonces espera recibir una gran intimidad de esa persona una gran seguridad de esa persona pero de una manera exagerada y una manera exacerba y esto va a producir una dependencia emocional entonces aquí vamos a empezando a ver un poco de eso señal es decir la esencia el problema esta persona es que tiene una necesidad de afectiva muy grande y esta persona cree que su pareja es quien va generarle esa solución cuando es algo que la persona debe trabajar en su interior debe analizar su pasado debe sanar ciertas heridas que les están generando estos comportamientos ahora en su adultez cuando una persona es dependiente emocional suele tener relaciones bastante tóxicas por lo general suelen ser desequilibrada a esta persona intenta darle desmedidamente a la otra persona porque la moto ovación no tanto es el amor sino el miedo a que esa persona se vaya y quiere que esa persona esté contento que esa persona se quede ahí entonces esa persona intentar todo todo lo que pueda para que esta persona no se vaya hay una cierta obsesión se piensa muchísimo la pareja se pone en primer lugar