Episodio 52 - Movimiento consciente y el Método Feldenkrais. Entrevista a Sirah Badiola 3z4e4x

Hoy os traigo una conversación con Sirah, psicóloga y educadora somática. En este episodio...

Hoy os traigo una conversación con Sirah, psicóloga y educadora somática.
En este episodio hablamos sobre cómo el movimiento consciente y el Método Feldenkrais pueden ayudarte a descubrirte, mejorar tu flexibilidad física y mental, y aprender a conectar con tu cuerpo y tus emociones.
Sirah nos cuenta su propio viaje y cómo el movimiento puede ser una herramienta clave para una vida más plena y consciente.
¡Prepárate para descubrir esta forma de cuidarte!


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