EPISODIO 19 - RESPIRA PARA DIGERIR LA VIDA - Con Noelia Armario 6s5559

¿Te has parado alguna vez a pensar cómo la forma en la que tienes de respirar influye en cómo...

¿Te has parado alguna vez a pensar cómo la forma en la que tienes de respirar influye en cómo está tu salud digestiva?


En este episodio del Popodcast de Gastropsique, nuestra invitada Noelia Armario, nos explica en detalle cómo es, o debería ser, la respiración para que sea una aliada más en tu salud digestiva.


Conversamos sobre qué es respirar bien, la relación de la respiración con el sistema nervioso y, por ende, con la digestión.


Durante la entrevista a Noelia, podemos apreciar la gran pasión que pone en su trabajo y el dominio expectacular que tiene en este tema cuando nos explica, por ejemplo, cómo influye la respiración en las hernias de hiato.


Para terminar, antes de contarnos su anécdota de caca, nos resume cómo la respiración también puede influir en la microbiota.


Espero que disfrutes de este episodio tanto como yo lo he hecho grabándolo.

EPISODIO 20 - ¿Tienes una relación "tóxica" con tu caca? - Con Marina Rodríguez 1 año 24:10 EPISODIO 21: "LAS MIERDISTORIAS: ROSA Y SU ESFÍNTER TÍMIDO" 4 días 41:57 Episodio 18 - Redescubre el placer de comer con patologías digestivas -con Ana Sánchez (@educomiendo) 1 año 50:16 EPISODIO 17 - La verdad sobre la dieta baja en FODMAP - con Víctor Rubio Gálvez 1 año 46:53 EPISODIO 16 - Movimiento Slow para una vida plena - con Alicia González 1 año 58:25 Ver más en APP Gracias Anna! Está gustando mucho así que seguro que repetimos. Un abrazo! Dom, 07/04/24 19:04 Responder Felicidades por el episodio!! Muy interesante y muy pedagógico!! Es un tema muy importante, el de la respiración!! espero que hagáis otro, de verdad!! Dom, 07/04/24 18:50 Responder 5h4d2y