Ep 56. Calidad y duración del sueño, aspectos clínicos, con Luisina Capone. i682e

Bienvenidos al episodio 56 de Café Albert. Vamos hasta Mendoza, Argentina para tomarnos un café...

Bienvenidos al episodio 56 de Café Albert.
Vamos hasta Mendoza, Argentina para tomarnos un café con Luisina Capone (https://www.instagram.com/nutricionista_luisina.capone/ ) nutricionista argentina, para hablar de su tesis doctoral, centrada en el estudio de la calidad y duración del sueño y aspectos clínicos como:
- sobrepeso y obesidad.
- regulación hormonal.
- función evolutiva del sueño.
- rol de la siesta y horas en el fin de semana para compensar la deuda del sueño.
- circunferencia de cintura y cuello.
- toma de decisiones en cuanto a elección de alimentos.

Y mucho más.
EXCELENTE CHARLA con una nutricionista TOP😍.

50 minutos, para un paseo, una carrera, con tu perro. Nos vemos pronto. NO olvides suscribirte a Café Albert en Ivoox, nos ayudas a seguir con este trabajo de divulagación.

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