Cómo Soltar Las Sensaciones de Vacío y Angustia | Episodio 129 4fnw

Es posible que lleven mucho tiempo acompañándote las sensaciones de vacío y angustia, quizás sea...

Es posible que lleven mucho tiempo acompañándote las sensaciones de vacío y angustia, quizás sea el momento de aprender a gestionarlas y soltarlas. A través de este episodio aprenderás cómo hacerlo para que puedas sentirte con más libertad.

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Mantén Tu Mente a Salvo y Protegida | Episodio 130 +1 año 20:36 Cómo Bajar La Ansiedad en Tu Cuerpo | Episodio 131 +1 año 18:45 Haz Las Paces Con La Vida | Episodio 132 +1 año 20:24 Cómo Superar Complejos Físicos | Episodio 133 +1 año 20:37 Recupera Tu Energía Mental y Emocional | Episodio 134 +1 año 15:41 Ver más en APP Tank-ui & tank-ui de corazón. Dom, 15/01/23 15:43 Responder Me pareció muy interesante este podcast, asi como otros tanto que he oido de Helena.. Gracias por ser nuestra guia en estos momentos de incertidumbre, aunque "haya pasado lo peor del Covid", en este momento tan convulso del mundo. Tambien os recomiendo a tod@s el curso "Elimina la Ansiedad y Recupera tu vida" de Helena. Muchas gracias por tu ayuda. Un abrazo Lun, 06/06/22 17:42 Responder y desde luego si le entrego una sensación d cariño, empatia .. reduce la presión - Muchas gracias Helena; un gran abrazo Lun, 18/04/22 19:48 Responder este episodio me ha ayudado a descubrir cuándo nació está terrible sensación (q me provoca una sensación en el estómago muy desagradable) Lun, 18/04/22 19:46 Responder este episodio es increíble. Me he sentido muy identificada. y creo que quien me conoce no se puede imaginar esto. Es posible que sea tan duro que tal vez no haya sido tan frecuente como muchas veces me parece. me ayudas mucho. como otros amigos y profesionales amigos y familiares. LAS PERSONAS NOS NECESITAMOS TANTO TANTO TANTO . YO AL MENOS. MUCHAS GRACIAS HELENA UN ABRAZO CARIÑOSO. Mié, 19/01/22 23:37 Responder Siento angustia desde que murió mi padre por covid hace 4 meses y estoy aprendiendo a aceptar con mi terapeuta. Lo conseguiré, la calma interior? Yo hago mi vida normal, trabajo, hago yoga y crodfit Jue, 04/03/21 13:20 Responder os recomiendo este podcast!! me ha encantado! mil gracias Helena!! Mié, 22/04/20 22:32 Responder Hola! Me ha gustado mucho este podcast. Voy a poner en practica tus consejos. Hacer frente a esa sensación de una forma conciliadora, no sólo me parece una estupenda idea, sí no que me apetece. Precisamente tener esa sensación me hace querer buscar la paz. Gracias por tus consejos. Dom, 19/04/20 19:57 Responder 6c1i1y