Cómo Gestionar Las Emociones Difíciles | Episodio 166 1d6p

Es importante aprender a gestionar nuestras emociones, sobre todo las que nos resultan difíciles....

Es importante aprender a gestionar nuestras emociones, sobre todo las que nos resultan difíciles. En este episodio veremos cómo reconocerlas, cómo relacionarnos con ellas y cómo dejar de bloquearnos cuando aparecen.

Al final si aprendemos a gestionar las emociones difíciles nos sentiremos más libres y capaces. Así que adelante :)

MANUAL GRATUITO ESCRITURA TERAPÉUTICA
https://psicoguias.com/manualescritura

SESIONES ONLINE
https://psicoguias.com/sesiones

¿HABLAMOS?
Facebook: https://www.facebook.com/psicoguiasweb/
Instagram: https://www.instagram.com/helenapsicoguias
iVoox: https://psicoguias.com/ivoox
Twitter: https://twitter.com/psicoguiasweb
Pinterest: https://es.pinterest.com/psicoguias/
Sitio web: https://psicoguias.com

Si te ha gustado, por favor, dale ME GUSTA, déjame un comentario, SUSCRÍBETE y compártelo. ¡Muchas Gracias!

Hazte Responsable de Tu Vida | Episodio 167 +1 año 27:38 Cómo Afrontar Los Miedos de Forma Segura | Episodio 168 +1 año 21:26 Cómo Crear Tu Diario de Bienestar Con La Escritura | Episodio 169 +1 año 16:15 Cómo Cerrar Etapas del Pasado | Episodio 170 +1 año 24:20 Deja de Luchar Contra La Ansiedad | Episodio 171 +1 año 20:00 Ver más en APP La mejor , increíble tu sabiduría, como me has ayudado, creo que ni lo inmaginas Mar, 09/11/21 17:52 Responder Un millón de gracias por tu aportación y tu riqueza de valores humanidad Jue, 10/06/21 21:54 Responder Elena me encantaría que me ayudases,me gusta mucho tu forma de hablar Jue, 20/05/21 20:48 Responder Muchisimas gracias, que suerte haberte encontrado.... Dom, 11/04/21 17:43 Responder Gracias por éste podcast. El enfado derivado de la ansiedad y miedo Jue, 25/03/21 17:35 Responder un millón de gracias por tus valiosisimas herramientas 👏👏👏👏😘😘😘 Mié, 17/03/21 04:59 Responder Me ha encantado. A mí me cuesta reconocer el enfado y la rabia, no me permito sentirlos. Los transformo en tristeza. Jue, 11/03/21 22:51 Responder me gusto este audio me identifico con lo que aveces me pasa muchas gracias 🙏🙏 Mar, 09/03/21 18:59 Responder me encantas!!!!! que nivelaco!!!! gracias por enseñar a sanar!!!!!! Sáb, 06/03/21 15:21 Responder Me ha ayudado mucho con un sentimiento de culpa y vergüenza. ¡Ha desaparecido! Vie, 05/03/21 20:06 Responder 735d6s