Cómo conseguir una mente ganadora para tener el Cuerpo de tus Sueños | Programa 1 412h39

¿Qué es lo que diferencia a alguien que consigue todas sus metas a pesar de la dificultad? La...

¿Qué es lo que diferencia a alguien que consigue todas sus metas a pesar de la dificultad? La mente y para conseguir el cuerpo que queremos no es diferente. Vamos a tener que trabajar muchos meses haciendo varias comidas al día con un plan de alimentación establecido, yendo a entrenar varias veces en semana, esforzándonos en el gimnasio, aguantando comentarios y críticas de los demás en muchas ocasiones, hacer esfuerzos para no abandonar cuando tenemos picos de trabajo, lesiones, enfermedades…por eso, no todo el mundo lo consigue y se queden en el camino a las pocas semanas o no siquiera empiezan, porque piensan que no lo van a conseguir. ¿Cómo podemos confiar en nosotros mismos y tener una motivación por las nubes y fuerza de voluntad de acero? entrenando la mente, lo primero que debes hacer antes de tocar una pesa o hacer dieta y en este video te doy unos consejos para preparar tu mente para que puedas hacer la dieta y el ejercicio el tiempo que desees para conseguir todos tus objetivos No olvides visitar www.antonioyuste.com para ayudarte con más vídeos, artículos y formacion para que consigas mejorar tu Físico y Rendimiento.

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