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Ciencia aplicada: Mitocondrias, entrenamiento y longevidad. 4a1m36
07/12/2023
07/12/2023
En este nuevo episodio os hablo un estudio que nos demuestra la relación entre entrenamiento y la...
En este nuevo episodio os hablo un estudio que nos demuestra la relación entre entrenamiento y la mejora de nuestras mitocondrias lo que lleva consigo una mejora de nuestra longevidad, además de muchos otros beneficios.
Este es el estudio:
Stay Fit, Stay Young: Mitochondria in Movement: The Role of Exercise in the New Mitochondrial Paradigm
https://www.hindawi.com/journals/omcl/2019/7058350/#related-articles
Si te ha gustado lo puedes compartir.
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