✅CÓMO Conseguir escapar🧐 de la Trampa de TU EGO Observador▶︎ 4d663z

Escapar de la trampa del observador por maikel te sientes atascado en tu práctica se produjo la meditación al principio grandes cambios de vida positivos pero ahora años después te sientes como si estuvieses flotando en el agua sin la sensación de avanzar la meditación funes que la atención plena es una práctica extremadamente útil y provechosa pero eso no significa que sea perfecta o que no tenga trampas de hecho no es raro que los profesionales del informes a largo plazo si quieren atascados en un callejón sin salida particularmente pernicioso que se llama la trampa del observador vamos a ver aquí lo que es y como librarse de este callejón sin salida muchas tradiciones especialmente en la meditación filmes te animan a observar tu experiencia sensorial de una manera neutral observa tu respiración observar las emociones observar los pensamientos y así sucesivamente sin reaccionar a ellos esta técnica de observación funciona muy bien porque te da algo así como una perspectiva exterior de tu propia experiencia puedes observar tu propia mente tus reacciones tus emociones comportamiento casi desde la perspectiva de otra persona esta es una retroalimentación enormemente útil conduce a la ecuanimidad y al enorme crecimiento personal del que los defensores del mas fue lunes siempre están hablando sabiendo que esta posición del observador esta útil en realidad muchos maestros y profesores sede tienen a y no hablan acerca del próximo paso importante en el desarrollo espiritual pero hay un problema oculto colar de mi casa en la observación que se hace evidente una vez que se piensa en ello quién es el observador quién es esta persona que está detrás de los binoculares viendo tu experiencia desde el exterior este observador que has creado con el tiempo es en realidad a otra aunque sea más pequeña y menos neurótico versión del lego es el sentido de ser una persona que está haciendo el meditar también se podría llamar un ego meditado o un hijo observador la creación de este observador neutral es muy útil pero el objetivo de la meditación no es crear un nuevo hijo meditado ver a través de la ilusión del hijo por completo esta estante común incluso para los estudiantes muy delicados las tradiciones basadas en la observación quedarse atascados para siempre en el modo observador lo he visto una y otra vez en mi experiencia ser el observador un hijo meditado neutro no es un mal lugar para estar sin duda es mucho más preferible que el modo de vida inconsciente y robótico vivido sin ningún tipo de autor reflexión sin embargo impide todo progreso más profundo hacia el despertar real así que la única manera de alcanzar este arte lado al hijo observador y liberarse del sentido de ser una persona que está haciendo una meditación por ejemplo el filósofo espiritual ken wilber