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En el capítulo de hoy:
A la hora de dormir hay quien tiene una facilidad pasmosa y quien, como yo, tiene que recurrir a: leer un libro, escuchar música, escuchar podcasts, ver la TV, etc.
Después de encontrar un podcast que publica diáriamente un audio con paisajes sonoros para ayudarnos a dormir y que me estaba funcionando muy bien, resulta que parece que se han pasado a Spotify mediante una lista de reproducción. Así que me puse a buscar de qué manera podía hacer que la reproducción de Spotify se pare a los “X” minutos que yo quiero.
La solución la encontré buscando por Internet en forma de una App para Android llamada Sleep Timer y he de decir que funciona muy bien.
Enlaces citados en el capítulo:
Enlace a Sleep Meditation Podcast - ASMR Sleep Triggers - Calm Nature Sounds and Relaxing Music - https://pca.st/cojH
Enlace a lista de reproducción de ASMR Sleep Triggers en Spotify, Apple Music, Google, Music, Deezer, etc. - https://www.asmrsleeptriggers.com/
Enlace a App para Android Sleep Timer en Play Store - https://play.google.com/store/apps/details?id=ch.pboos.android.SleepTimer
Recordaros también que si os gustan los libros y la lectura, tenéis disponible mi otro podcast donde encontraréis reseñas de todos los libros que voy leyendo. Sin espoilers y con una duración cortita de entre 5 y 10 minutos. Lo podéis encontrar bajo el nombre de Leyendo Voy en las plataformas de iTunes, Anchor, iVoox y Spreaker, o añadiendo manualmente el siguiente feed http://feeds.feedburner.com/leyendovoy
Ya sabéis que podéis encontrarme en:
· Correo electrónico: [email protected]
· Twitter: @jgurillo